Кому шоколад надо ограничить
Благодаря содержанию микроэлементов (магния и фосфора) и витаминов это лакомство из какао-бобов полезно нашему организму. Однако при некоторых заболеваниях к шоколаду следует относиться осторожнее.
При ожирении, заболеваниях печени, артериальной гипертонии и высоком уровне холестерина количество шоколада в рационе не должно превышать 30 граммов в сутки. Причем речь идет о горьком шоколаде, который сохраняет все полезные свойства, но при этом содержит меньше сахара. А при сахарном диабете лучше покупать шоколад без сахара.
Содержащиеся в шоколаде какао-масло и какао-бобы способствуют выработке серотонина и дофамина, которые повышают настроение.
Moscow.media
Частные объявления сегодня
В Чехове сотрудники Росгвардии задержали подозреваемого в незаконном обороте наркотиков в крупном размере
Начальник Главного управления Росгвардии по Московской области полковник полиции Пётр Зоров обратился к ветеранам региональной общественной организации войск правопорядка
В Чехове сотрудники Росгвардии задержали подозреваемого в незаконном обороте наркотиков в крупном размере
Начальник Главного управления Росгвардии по Московской области полковник полиции Пётр Зоров обратился к ветеранам региональной общественной организации войск правопорядка
Гуф появился на сцене с электронным браслетом на ноге
Что такое иней и как он образуется
Десять проектов ГПМ Радио получили золотые микрофоны «Радиомании»
Где живет Дед Мороз и как добраться до его резиденций
Michail Antonio reveals he was barred from entering the UK after passport blunder in nightmare international break
Sky Sports commentator stunned by ‘one of the strangest reactions to a goal I’ve ever seen’ by Watford fans
African diplomats sat down at school desks
Las Vegas GP F1 qualifying: George Russell takes pole, Lewis Hamilton only 10th
Отец сбитой на переходе 17-летней девушки требует наказать мигранта
Северный обход Омска сократит на 20 км транзитный маршрут от Тюмени до Новосибирска
Rejoice, roguelike nerds: Shiren the Wanderer: The Mystery Dungeon of Serpentcoil Island is coming to Steam
Punishing: Gray Raven догонит китайскую версию к концу 2025 года
Stalker 2: Heart of Chornobyl best graphics settings guide
Stalker 2: Heart of Chornobyl performance analysis—Everyone gets ray tracing but the entry fee is high
"Миколаївводоканал" хоче збирати гроші з благодійників які надають безкоштовно питтєву воду
Эмир Кустурица заявил, что приедет в Москву снимать фильм по Достоевскому
В Москве объявили итоги конкурса молодых пианистов имени якутского композитора Марка Жиркова
Подкаст "Женское дело. Лаборатория успеха". В гостях Евгения Гурова
В Москве пройдет международная премия «The Women's Business Awards»
Куда казанцам поехать на Новый год: горнолыжка, теплые моря и две столицы
«Суперский подарок на день рождения!» 100 млн рублей в моментальных лотереях от «Столото» выиграла жительница Москвы
Страховая компания взыскала более 1,2 млрд рублей после пожара в томской "Ленте"
Рафик Загрутдинов рассказал о новом учебном корпусе на улице Правды
Фиолетовое фиаско: самые эпатажные наряды участниц конкурса «Мисс Вселенная — 2024»
Экс-президент Абхазии Бжания сообщил о выдвижении на выборы главы республики
Планетарий Москвы: самый короткий день продлится 6 часов 59 минут 21 декабря
Веснина о разгромной победе на парном «Уимблдоне»-2017: «Федерер спросил: «А вы меня научите так финалы выигрывать?»
Теннисисты из Италии второй раз подряд выиграли Кубок Дэвиса
Калинская и Синнер расстались? Россиянка не поддержала Янника в финале Итогового турнира ATP и отписалась в соцсетях
Елена Веснина: «Путь длиною в 30 лет пройден. Теннис – лучшая игра на свете, но пришло время двигаться дальше»
Бизнесмен Парвиз Махмудов включён в список экстремистов за дело «Вырыпаевских»
Более четырех тысяч человек посетили Музей Победы в День Матери
В собственность РФ перешла недвижимость экс-банкира Хотина
Простые приемы самообороны, которые освоят даже шестилетки
Музыкальные новости
Музыкант Slava Marlow ко Дню матери переписал на маму квартиру за 100 млн рублей
Смесь Моцарта с японским художником: в Музее ИЗО открылась выставка Елены Ермолиной
Питчинг Релиза. Отправить релиз на Питчинг.
Питчинг Релиза. Отправить релиз на Питчинг.
"Зенит" обыграл "Динамо" в Москве: счет 3-1 в пользу гостей
В Москве объявили итоги конкурса молодых пианистов имени якутского композитора Марка Жиркова
Подкаст "Женское дело. Лаборатория успеха". В гостях Евгения Гурова
В Москве пройдет международная премия «The Women's Business Awards»
Медведев: отношения Москвы и Эр-Рияда отличные
В Чехове сотрудники Росгвардии задержали подозреваемого в незаконном обороте наркотиков в крупном размере
Медведев: РФ поддерживает решения ООН по палестино-израильскому конфликту
Покер Угальде помог «Спартаку» разгромить «Локомотив» со счетом 5:2 в матче РПЛ
Авария произошла на внешней стороне 41-го километра МКАД
Сотрудники Росгвардии оказали помощь пострадавшей в ДТП женщине
На внешней стороне 41-го километра МКАД произошла авария
Танцевальная кавер-группа Калмыкии вернулась из Кореи чемпионами мира
«Человек многогранного дарования»: Путин поздравил актера и режиссера Кустурицу с 70-летием
Рябков назвал заявление Путина сигналом Западу, что РФ готова к ответу на вызовы
В Кремле высказались об ответе России на игнорирование США предупреждения Путина
Песков: разрешив ВСУ бить по РФ, США проигнорировали предупреждение Путина
Минздрав признан виновным в подложной попытке вывода антибиотика из Индии на рынок
Почему мигрантам не место среди медиков и педагогов
Дерматолог Никифорова объяснила, опасны ли красные родинки
Стоматология Дантес – инновационные подходы к здоровью зубов
Анастасия Щипанова: модный символ закрытия Олимпиады в Париже
Дарья Семянова — теннисистка и модель, начала вести свой блог
"Зенит" обыграл "Динамо" в Москве: счет 3-1 в пользу гостей
Столичных мам поздравил с их днем мэр Москвы
Собянин: 217 заявок подали научные команды медорганизаций на городские гранты
Сергей Собянин поздравил жительниц Москвы с Днём матери
Мэр Москвы поздравил горожан с Днем матери
Банкротить Блиновскую будет распродавшая активы экс-владельца «Настюши» управляющая
Работа коммунистов Подмосковья нацелена на результат!
Простые приемы самообороны, которые освоят даже шестилетки
Эмир Кустурица заявил, что приедет в Москву снимать фильм по Достоевскому
Молодежь Архангельской области и города Мелитополя создаст совместные проекты на форуме «Команда 29»
Индекс изменения размера платы за "коммуналку" утвердили для Приамурья
Патриотический форум «Родина» собрал в Коряжме более 140 жителей Поморья
В САФУ стартовал всероссийский форум, посвященный деятельности научно-образовательных центров мирового уровня
Три принципа здоровой жизни от врача-психотерапевта
Симферопольца задержали за аферы с недвижимостью на 19 млн рублей
Сколько стоит красная икра в Крыму и Севастополе
В Ялте в речке найден труп мужчины
Эмир Кустурица заявил, что приедет в Москву снимать фильм по Достоевскому
Рафик Загрутдинов рассказал о новом учебном корпусе на улице Правды
Московский планетарий назвал продолжительность самого короткого дня в году
Закон против чайлдфри: Что нужно знать, чтобы не попасть под штраф до 5 млн рублей
