Сколько именно нужно есть миндаля для улучшения работы мозга, поведал ученый-биолог Виталий Наполов.
Регулярный прием миндальных орехов способствует улучшению работы мозга. Каждый день этот продукт призывает есть ученый - биолог Виталий Наполов.
Польза миндаля, объясняет эксперт, связана с тем, что этот орех повышает усвояемость жирорастворимых витаминов, антиоксидантов и минералов, пишет RT. Кроме того, миндаль оказывает благотворное влияние на сердечно-сосудистую систему. Как следствие, улучшается кровоснабжение мозга, а значит этот орган начинает лучше функционировать.
Миндаль полезен для кожи, ногтей и волос. Продукт способствует не только рабое мозга, но и в целом всей нервной системы.
Виталий Наполов рекомендует есть миндаль и взрослым, и детям. Но есть нюанс: порция не должна превышать 30 граммов в день и ребенок должен быть старше трех лет. Это важно, чтобы желудок малыша мог справиться с перевариванием орехов без неприятных ощущений после этого.
Ранее «Царьград» писал о том, что миндаль полезен для здоровья женщин после 40 лет. Какие еще продукты максимально благотворное влияние оказывают в этом возрасте, можно узнать из нашего материала.
В Чехове сотрудники Росгвардии задержали подозреваемого в незаконном обороте наркотиков в крупном размере
В Чехове сотрудники Росгвардии задержали подозреваемого в незаконном обороте наркотиков в крупном размере
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Отделение СФР по Москве и Московской области оплатило свыше 243 тысяч дополнительных выходных дней по уходу за детьми с инвалидностью
В Чехове сотрудники Росгвардии задержали подозреваемого в незаконном обороте наркотиков в крупном размере
Exclusive: Sumit Kaul on joining the new season of Tenali Rama as Girgit; says ‘It will be a challenge for me to live up to the expectations of audience’
Michail Antonio reveals he was barred from entering the UK after passport blunder in nightmare international break
Las Vegas GP F1 qualifying: George Russell takes pole, Lewis Hamilton only 10th
Sky Sports commentator stunned by ‘one of the strangest reactions to a goal I’ve ever seen’ by Watford fans
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
В Москве и Московской области 650 тысяч пенсионеров старше 80 лет получают пенсию в повышенном размере
Гастрольный форс-мажор: Театр Дениса Матросова едва не остался без сценических костюмов
«Грузовичкоф» на передовой новых коллабораций с блогерами: выступление Наталии Поникаровской на конференции The Trends
Bloody - участник и технический партнер Red Expo-2024
Bloody - участник и технический партнер Red Expo-2024
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Отделение СФР по Москве и Московской области оплатило свыше 243 тысяч дополнительных выходных дней по уходу за детьми с инвалидностью
«Грузовичкоф» на передовой новых коллабораций с блогерами: выступление Наталии Поникаровской на конференции The Trends
Гастрольный форс-мажор: Театр Дениса Матросова едва не остался без сценических костюмов
