Сколько нужно спать для здоровья после 45 лет — неожиданный ответ ученых и совет для долголетия

Люди всегда интересовались сном и его влиянием на нашу жизнь. То, что сон — необходимая составляющая хорошего самочувствия, здоровья и даже жизни, знают даже дети, передает Sports.kz со ссылкой на Hibiny.ru.