Многие медики считают, что пить чай или кофе во время или сразу после еды вредно, поскольку это может привести к проблемам с пищеварением. Кому точно не стоит этого делать, рассказала гастроэнтеролог, врач-эксперт «Гемотест» Екатерина Кашух.
По мнению ряда медиков, запивая еду чаем, кофе или даже водой, мы вредим своему ЖКТ, потому что якобы жидкости разбавляют или даже разрушают желудочный сок, что мешает пище хорошо перевариваться.
Однако с научной точки зрения никаких противопоказаний к употреблению напитков нет, считает Екатерина Кашух.
Вместе с тем, в составе чая есть растительные дубильные вещества танины, которые могут мешать железу нормально усваиваться. Если у человека анемия, то пить чай прямо во время еды не следует — надо выждать хотя бы 1 час.
По словам медика, кофе способен вызывать изжогу и нарушать процесс усвоения кальция из пищи. Этим напитком не стоит запивать еду тем, у кого есть хронические заболевания органов ЖКТ или проблемы с костями, например остеопороз.
Однако если переносимость напитка хорошая, то никаких противопоказаний к тому, чтобы пить кофе во время еды, нет, отметила Кашух.
Другое дело — промышленные лимонады и магазинные соки. Они содержат много сахара и искусственных добавок, способных вызвать боль и дискомфорт в животе, метеоризм. К тому же они плохо утоляют жажду. Эти напитки следует рассматривать как десерт, а по возможности и вовсе ограничить их количество в рационе.
В Чехове сотрудники Росгвардии задержали подозреваемого в незаконном обороте наркотиков в крупном размере
В Чехове сотрудники Росгвардии задержали подозреваемого в незаконном обороте наркотиков в крупном размере
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Отделение СФР по Москве и Московской области оплатило свыше 243 тысяч дополнительных выходных дней по уходу за детьми с инвалидностью
В Чехове сотрудники Росгвардии задержали подозреваемого в незаконном обороте наркотиков в крупном размере
Michail Antonio reveals he was barred from entering the UK after passport blunder in nightmare international break
Las Vegas GP F1 qualifying: George Russell takes pole, Lewis Hamilton only 10th
F1 Las Vegas Grand Prix – Start time, starting grid, how to watch, & more
Exclusive: Sumit Kaul on joining the new season of Tenali Rama as Girgit; says ‘It will be a challenge for me to live up to the expectations of audience’
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
В Москве и Московской области 650 тысяч пенсионеров старше 80 лет получают пенсию в повышенном размере
С глаз долой, из сердца - вон: что делают россияне с подарками бывших
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Отделение СФР по Москве и Московской области оплатило свыше 243 тысяч дополнительных выходных дней по уходу за детьми с инвалидностью
«Грузовичкоф» на передовой новых коллабораций с блогерами: выступление Наталии Поникаровской на конференции The Trends
КАК ВСЕМ ПРИБОРАМ ДЕЛАЮТ РЕЗУЛЬТАТЫ ИЗМЕРЕНИЙ? ПОТОМУ ЧТО ВСЕ ЦИВИЛИЗАЦИИ СИСТЕМАТИЗИРОВАНЫ ПРОГРАММНОЙ РАБОТОЙ. Россия, США, Европа могут улучшить отношения и здоровье общества?!
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
В Москве и Московской области 650 тысяч пенсионеров старше 80 лет получают пенсию в повышенном размере
Девочка едва не спалила квартиру в Ленобласти
Bloody - участник и технический партнер Red Expo-2024
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Отделение СФР по Москве и Московской области оплатило свыше 243 тысяч дополнительных выходных дней по уходу за детьми с инвалидностью
«Грузовичкоф» на передовой новых коллабораций с блогерами: выступление Наталии Поникаровской на конференции The Trends
С глаз долой, из сердца - вон: что делают россияне с подарками бывших
Bloody - участник и технический партнер Red Expo-2024
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Отделение СФР по Москве и Московской области оплатило свыше 243 тысяч дополнительных выходных дней по уходу за детьми с инвалидностью
Врач-офтальмолог Элина Санторо: передается ли зрение по наследству
Станьте участником акции «Щедрый Новый год» – подарите приемным детям здоровье!
Сеть клиник «Будь Здоров» впервые вошла в число лучших работодателей по версии РБК
