Первый признак того, что нужно срочно поменять постельное белье: запомните эти 5 простых правил
Первый признак того, что нужно срочно поменять постельное белье: запомните эти 5 простых правил
Постельное белье: залог здоровья и комфортного сна Постельное белье — это не просто элемент интерьера, но и важный аспект нашего здоровья. Оно служит местом скопления пота, пыли и омертвевших клеток кожи, что делает регулярную смену белья крайне важной. Пренебрежение этим процессом может привести к серьезным проблемам со здоровьем.
Почему важно менять постельное белье
Накопление загрязнений : на постельном белье скапливаются омертвевшие клетки кожи, пот и различные загрязнения. Эти условия создают идеальную среду для размножения бактерий и вредных микроорганизмов. Проблемы со здоровьем : если не менять белье регулярно, это может вызвать кожные заболевания, аллергические реакции и проблемы с дыханием. Пыль и грязь могут спровоцировать астму и другие заболевания дыхательных путей. Неприятные запахи : скопление пота и грязи приводит к появлению неприятного запаха, который может негативно сказаться на качестве сна. Как часто нужно менять постельное белье
Раз в неделю : рекомендуется стирать постельное белье минимум раз в неделю, особенно если вы страдаете от повышенного потоотделения или аллергии. Наволочки : их следует менять еще чаще — каждые 2-3 дня, так как они быстрее загрязняются от волос и кожи головы. Во время болезни : в период заболеваний рекомендуется менять постельное белье дважды в неделю, чтобы предотвратить распространение микробов. Правила ухода за постельным бельем
Стирайте при высокой температуре : для уничтожения бактерий рекомендуется стирать хлопковое постельное белье при температуре 60 градусов или выше. Выбор моющих средств : используйте качественные моющие средства без резких запахов, чтобы избежать раздражения кожи. Правильное хранение : храните постельное белье в сухом и чистом месте, чтобы избежать появления плесени и неприятных запахов. Регулярная смена постельного белья — это не просто вопрос гигиены, но и залог вашего здоровья. Следуя простым рекомендациям по уходу за постельным бельем, вы сможете избежать множества проблем со здоровьем и наслаждаться комфортным сном каждую ночь. Не забывайте о том, что ваше здоровье начинается с чистоты вашего постельного белья!
Популярные социальные и полезные новости дня:
Читайте также:
Вчера 19:55
Вчера 22:51
Вчера 19:50
Вчера 20:22
Moscow.media Частные объявления сегодня
В Подмосковье сотрудники Росгвардии задержали гражданку, находившуюся в федеральном розыске
Токсиколог Кутушов перечислил топ-5 наиболее токсичных веществ в бытовой химии
Подмосковные росгвардейцы получили более 100 новых служебных автомобилей
Подмосковные росгвардейцы получили более 100 новых служебных автомобилей
Новогодний хит! от MYAKESH Слушайте «Новогоднюю»!
На Казанском вокзале в Москве презентовали вагон-купе для инвалидов
BIA Technologies вошла в ТОП-20 быстрорастущих технологических компаний России
Героическое участие армян в СВО. Часть девятая
The Evolution of Graphic Design: What Today’s Designers Offer
What to know before Stanford visits SJSU for Bill Walsh Legacy Game
Bigg Boss 18: Digvijay Rathee asks Chum Darang about the kind of guy she would like to marry; says ‘mere parents ko manana padega’
Derek Chisora unveils plan for shock career change once he’s retired from boxing – but plans dream 50TH fight first
Продвижение Песни в Мою Волну музыкального стриминга Яндекс Музыка.
В Свердловской области стартуют облавы на незаконных рубщиков елок
Компания Pango Cars открыла 100-й дилерский центр в России
Bluetooth-сканер штрих-кодов SAOTRON P04 на базе CMOS-матрицы
Woolly Boy and the Circus можно предзаказать на iOS, Android и PC
The best-selling graphics card deals on Amazon right now, and which we recommend
How two secret Stalker 2 hacks cut my loading time from 5 minutes to 52 seconds and got me in the Zone faster
Доступна предзагрузка Steam-версии Delta Force: Hawk Ops
Секретар Миколаївської міськради у робочий час у нетверезому стані рекламував свій бізнес
Поломоечные машины из Китая с бесплатной доставкой по Москве и области
Героическое участие армян в СВО. Часть девятая
Bloody стал техническим партнёром киберспортивной команды RUSH B
Thyseed — новый игрок на рынке товаров для мам и детей в «Детском мире»
Лучшие студенческие энергетические отряды «Россети Центр» и «Россети Центр и Приволжье» награждены в Москве
Поломоечные машины из Китая с бесплатной доставкой по Москве и области
Новый пульс цифровой трансформации: "Школа 21" открылась в Нижнем Новгороде
Токсиколог Кутушов перечислил топ-5 наиболее токсичных веществ в бытовой химии
Обладатель Кубка Гагарина Лукоянов признан банкротом
Суд оштрафовал на 2 тыс. рублей москвичку, которая обозвала строителей "русней"
Ефимов: город выделил участки для строительства в Зеленограде по льготе
Дайырбека Орунбекова наградили золотой медалью СНГ «Древо дружбы»
Трофеи Северной Пальмиры. Бублик сыграет с Баутиста-Агутом, Мыскина и Давыденко поборются с Весниной и Бахрами
Казахстанская теннисистка взлетела в рейтинге WTA
Жену второй ракетки Белоруссии Герасимова обокрали в отеле Петербурга
Кузнецова назвала Медведева одним из двух главных скандалистов ATP-тура
Новый взгляд на технологии в инклюзии: IT группа ОТКРЫТИЕ приняла участие в II Межрегиональной НеКонференции
Парламент Абхазии отказался ратифицировать соглашение о российских инвестициях
Появилось видео с места убийства жителя Подмосковья в продовольственном магазине
Наталья Сергунина: Около 30 пунктов сбора новогодних подарков для детей и участников СВО открылось в столице
Музыкальные новости
Надоели скандалы "звёзд"? Шнуров и Собчак напомнили о себе очередным. Дошло до жёстких запретов
Выбежала со сцены в толпу: Диана Арбенина удивила своим поведением на концерте в Екатеринбурге
Музыкант и телеведущий Александр Пушной даст концерт в Новосибирске
Певица Елена Любарец выступила в Едином пунке отбора на военную службу в Москве
В День Неизвестного Солдата подмосковные росгвардейцы почтили память Героев, отдавших свои жизни на благо Отечества
Подмосковные росгвардейцы получили более 100 новых служебных автомобилей
В День Неизвестного Солдата подмосковные росгвардейцы почтили память Героев, отдавших свои жизни на благо Отечества
Подмосковные росгвардейцы получили более 100 новых служебных автомобилей
Фонд борьбы с инсультом ОРБИ при поддержке Т-Банка запустили платформу волонтерского фандрайзинга
Алексей Тузов для РБК Autonews:В России возник дефицит оригинальных запчастей
Новогодний хит! от MYAKESH Слушайте «Новогоднюю»!
«Автомобилист» отыграл три шайбы, но уступил «Спартаку» по буллитам
Сегодня, 3 декабря, в России отмечается День неизвестного солдата
Автоперевозки. Подходящее резюме водителя – позвоните прямо сейчас!
«Деловые Линии» открыли терминал в городе Бор в Нижегородской области
Песков заявил, что Путин не передавал посланий Зеленскому через Шольца
Путин во вторник встретится с советником по развитию "Яндекса" Кудриным
Всемирные игры дружбы в Москве и Екатеринбурге отложили до особого решения
Стратегическое партнерство РФ и Казахстана – вызов неоколониализму Запада
Только 6% женщин ориентируются на рекомендации врача при выборе косметики
Фонд борьбы с инсультом ОРБИ при поддержке Т-Банка запустили платформу волонтерского фандрайзинга
Стендап-терапия: Елизавета Варвара Аранова о премьере сольного концерта и Большом туре 2025
На Казанском вокзале в Москве презентовали вагон-купе для инвалидов
Bild: Шольц хочет узнать у Зеленского, на что тот готов ради мира
ANSA: Зеленский потребовал от НАТО 120 млрд долларов «на войну с Россией» в
Иван Мезюхо: До Зеленского «вдруг» дошло, что ВСУ не способны сражаться с Россией за утраченные Киевом территории
Bild рассказали, что настоящая цель визита Шольца в Киев - узнать, на что готов Зеленский ради мира
Школьники из Подольска победили на чемпионате России по лазертагу
Росгвардейцы обеспечили безопасность на спортивных мероприятиях в Москве
Четыре «золота» взяли российские школьники на олимпиаде по математике в КНР
Дмитровские спортсмены стали призерами всероссийских соревнований
Собянин рассказал, какие социальные объекты строят в ЗАО по программе реновации
Сергей Собянин: Путепровод соединил два округа
На 40 минут быстрее. Сергей Собянин открыл Бескудниковский путепровод
Сергей Собянин. Главное за день
В Москве на этой неделе похолодает до минус 8 градусов
Дышите глубже: курс экопрогулок стартует в Москве
Исследование: юные россияне считают новостройкой всё, что не хрущёвка, а взрослые — только дома, которые строятся сейчас
Лекция про пернатых пройдет 6 декабря в ЦАО
Наталья Сергунина: Около 30 пунктов сбора новогодних подарков для детей и участников СВО открылось в столице
РИА Новости: аварию с 15 авто спровоцировала резко затормозившая легковушка
Новый взгляд на технологии в инклюзии: IT группа ОТКРЫТИЕ приняла участие в II Межрегиональной НеКонференции
В X5 Group отказались от проекта доставки товаров из-за рубежа
Архангельская станция переливания крови вновь признана одним из лучших профильных учреждений в России
Синоптик рассказала об эпицентрах тепла на северо-западе и востоке России
В Красногорске до конца года приступят к строительству нового участка Мякининского шоссе
Какой будет погода на Новый год, спрогнозировали синоптики
Беседа-рекомендация «Это важно знать»
Беседа-рекомендация «Это важно знать»
Выставка-память «Пропавшие без вести, но не забытые», ко Дню Неизвестного солдата
В рейтинге качества жизни российских городов Ростов обвалился сразу на 17 мест
Как защитить подземные паркинги: гидроизоляция деформационных швов и постоянный мониторинг за изменениями в структуре покрытия
Ефимов: город выделил участки для строительства в Зеленограде по льготе
101 повод для веселья в Angsana Velavaru
VK Fest сообщили даты проведения популярного мероприятия в Петербурге
