Названы овощи, которые снижают давление
Ученые выяснили, какие овощи помогают эффективно снижать давление. Предположения подтвердили и эксперименты.
Группа исследователей из Университета Эдит Коуэн (Австралия) провела эксперимент, в котором приняли участие 18 добровольцев (средний возраст – 68 лет), страдающим от артериальной гипертензии. Добровольцев разделили на две группы в зависимости от подобранного для них рациона: одни участники ели больше обычных овощей (кабачки, помидоры и картофель), а вторая группа – исключительно крестоцветные овощи.
Результаты показали, что те участники эксперимента, которые ели крестоцветные овощи, отметили значительное снижение артериального давления. Изменения они заметили уже спустя сутки после начала «диеты». Наиболее эффективными «борцами» с гипертонией оказались капуста: белокочанная, цветная, пекинская, брюссельская, кольраби, брокколи, а также репа, руккола, шпинат, редис, редька и кресс-салат. Вторая группа участников не заметила существенных изменений.
Напомним, ранее ученые назвали самый опасный для сердца кофе.
Moscow.media
Частные объявления сегодня
В Солнечногорске сотрудники Росгвардии почтили память коллег, погибших при исполнении служебного долга
В Солнечногорске сотрудники Росгвардии почтили память коллег, погибших при исполнении служебного долга
В Солнечногорске сотрудники Росгвардии почтили память коллег, погибших при исполнении служебного долга
В Подмосковье сотрудники Росгвардии задержали гражданку, находившуюся в федеральном розыске
Новогодний хит! от MYAKESH Слушайте «Новогоднюю»!
Волшебная новогодняя ночь для гостей Marins Park Hotel Нижний Новгород
Интересные каналы в Telegram. Лучшие каналы в Telegram.
Волшебная новогодняя ночь для гостей Marins Park Hotel Нижний Новгород
Derek Chisora unveils plan for shock career change once he’s retired from boxing – but plans dream 50TH fight first
Best Black Friday office chair and desk deals: November 28
What to know before Stanford visits SJSU for Bill Walsh Legacy Game
The Evolution of Graphic Design: What Today’s Designers Offer
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области напоминает:
С начала года сотрудники контакт-центра Отделения СФР по Москве и Московской области проконсультировали более 880 тысяч граждан
StarLine на Международном полимерном симпозиуме
В Hybrid Platform появилась функция создания кастомных метрик
Hybrid разработал Creative Craft — продукт для генерации креативов с помощью технологий ИИ
The best-selling graphics card deals on Amazon right now, and which we recommend
Riot is flexing its anticheat Vanguard by placing a bounty of up to $100,000 for anyone brilliant enough to find and report gaps in the system
Suicide Squad: Kill the Justice League is $3.50 on Steam, letting you poke around one of 2024's most interesting failures for the price of a cheeseburger
Plug In Digital перевыпустит Serial Cleaner на iOS и Android
Секретар Миколаївської міськради у робочий час у нетверезому стані рекламував свій бізнес
Интересные каналы в Telegram. Лучшие каналы в Telegram.
Продвижение Песни в Мою Волну музыкального стриминга Яндекс Музыка.
Росавиация: рейсы из России на Кубу будут длиться дольше из-за дозаправки
В рейтинге качества жизни российских городов Ростов обвалился сразу на 17 мест
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Отделение СФР по Москве и Московской области оплатило свыше 243 тысяч дополнительных выходных дней по уходу за детьми с инвалидностью
Бут: Трамп может позвонить Путину еще до вступления в должность
Турецкий футболист Йылмаз заявил, что в "Локомотиве" забрали его чемодан
В Москве бабушка в воспитательных целях порезала внука ножом
Держал в плену 14 лет. «Челябинского маньяка» отправили на принудительное лечение
78.ru: петербуржец пытался сжечь электроподстанцию в Колпинском районе
Казахстанская теннисистка из топ-30 WTA одержала победу на турнире в России
Олимпийская чемпионка Веснина проиграла в своём прощальном матче
WTA выразила поддержку Швентек после отстранения за допинг
Названо место Рыбакиной в рейтинге лидеров WTA по призовым за сезон
Андрей Климов: Разноплановая информация о событиях в мире свидетельствует о тои, что недруги России пребывают в явном замешательстве и мучительно выбирают пресловутый "План В" в связи с очевидными успехами Москвы на Укр
Назван размер не облагаемого налогом дохода по вкладам за 2024 год
«Краснодар» сыграет со «Спартаком» в центральном матче 17-го тура чемпионата России
Геннадий Хазанов отмечает день рождения: 7 интересных фактов из жизни артиста
Музыкальные новости
«На разрыв души!»: Бутман назвал главное отличие русского джаза от американского
Рэперу Джигану пришлось искать Оксану Самойлову в лесу без связи
Волочкова озвучила подробности многолетнего конфликта с матерью
В тверской Герценке пройдет концерт к 100-летию Булата Окуджавы
Продвижение Песни в Мою Волну музыкального стриминга Яндекс Музыка.
Интересные каналы в Telegram. Лучшие каналы в Telegram.
Росавиация: рейсы из России на Кубу будут длиться дольше из-за дозаправки
Матвиенко отметила успехи Карелии в реализации различных проектов
Из пункта М в пункт П // «Ъ» напоминает, сколько времени уходило в разные времена на дорогу из Москвы в Петербург по воде, по земле и по воздуху
ЦСКА спас ничью в матче с "Рубином" в РПЛ, благодаря голу Лукина на 96-й минуте
В Солнечногорске сотрудники Росгвардии почтили память коллег, погибших при исполнении служебного долга
Первая Снежная Битва Под Бородино
Из пункта М в пункт П // «Ъ» напоминает, сколько времени уходило в разные времена на дорогу из Москвы в Петербург по воде, по земле и по воздуху
Водитель Mitsubishi насмерть сбил женщину на севере Москвы
Алексей Тузов для Известий: Эксперт спрогнозировал рост цен на авто из-за увеличения утилизационного сбора
Путин уточнил порядок прохождения контроля транспортных средств
Посол ФРГ назвал основную мысль Шольца в телефонном разговоре с Путиным
Путин передал часть функций по развитию фонда "Сколково" властям Москвы
Посол Германии объяснил звонок Шольца Путину
Подросток попал в больницу из клуба из-за отравления неизвестным веществом
В Петербурге и Ленобласти вырос спрос на антидепрессанты на 17%
Соцсети: московский хирург выразил готовность помочь мальчику из Прокопьевска
Из клуба — в больницу: в Москве подросток госпитализирован из-за отравления
Βмecтο угля мοжeм тοпить муcοpοм – пapтия Зeлeнcκοгο пοдбaдpивaeт «гpοмaдян»
Баскетболисты МБА-МАИ обыграли «Автодор» в матче Единой лиги ВТБ
Первая Снежная Битва Под Бородино
Гран-при за танец, ставший эталоном
ЦСКА спас ничью в матче с "Рубином" в РПЛ, благодаря голу Лукина на 96-й минуте
Промышленность Беларуси и России выходит на новый уровень взаимодействия
Сергей Собянин объявил о начале приема заявок на архитектурную премию Москвы
Собянин рассказал о памятниках архитектуры, которые реставрируют в Москве
Сергей Собянин. Главное за день
Собянин: Ежегодно реставрируется около 500 объектов культурного наследия
Количество электромобилей в Москве может вырасти до 320 тыс к 2030 году
В Hybrid Platform появилась функция создания кастомных метрик
Вешенка, дрожалка, булгария: какие грибы можно встретить в Москве зимой
В Росавиации сообщили, что авиавласти Кубы отменили извещения о дефиците топлива
Назван размер не облагаемого налогом дохода по вкладам за 2024 год
В Петербурге в декабре проведут фестиваль сербского кино
Геннадий Хазанов отмечает день рождения: 7 интересных фактов из жизни артиста
Школьники из Архангельской области – в числе победителей и призеров Национальной технологической олимпиады Junior
Декабрь спрогнозировали россиянам синоптики
В Архангельске представили выставку «Мечта о Севере. Снегурочка»
События Архангельской области признали лучшими в финале премии Russian Event Awards – 2024
Названы ТОП 10 городов России по качеству жизни
Россияне активно воруют масло из магазинов по всей стране
«Жить стало лучше, жить стало веселее». Севастополь и Симферополь - в лидерах российского рейтинга по уровню жизни в 2024 году
В России массово воруют масло: за неделю заведено около 50 дел
Сергей Собянин объявил о начале приема заявок на архитектурную премию Москвы
«Спартак» и «Краснодар» конфликтуют много лет. Все из-за странной политики красно-белых
В Москве бабушка в воспитательных целях порезала внука ножом
ВИЧ? Психиатр Полянский открыл правила ожидания анализов
