Психика человека не может восстановиться и перезагрузиться за пару дней, более подходящим сроком будет неделя. Об этом «Ридусу» рассказала психолог Елена Новоселова.
По ее словам, новогодние праздники отлично подойдут для этих целей. Неделя выходных дают человеку возможность отдохнуть, выспаться, набраться сил и новых впечатлений.
Однако слишком долгий отдых тоже не идет на пользу, добавила психолог. Она подчеркнула, что если 12 дней только есть, пить и спать, то отдыха в этом не будет, человек только собьет себе режим, и ему будет еще сложнее возвращаться в прежнюю рабочую струю. Новоселова посоветовала в новогодние больше гулять и проводить время на свежем воздухе.
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
В Москве и Московской области 650 тысяч пенсионеров старше 80 лет получают пенсию в повышенном размере
В Подмосковье офицер Росгвардии оказал помощь в эвакуации
пострадавших в результате ДТП
«Грузовичкоф» на передовой новых коллабораций с блогерами: выступление Наталии Поникаровской на конференции The Trends
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Отделение СФР по Москве и Московской области оплатило свыше 243 тысяч дополнительных выходных дней по уходу за детьми с инвалидностью
Машина с молодой компанией врезалась в грузовик: погибла 18-летняя девушка
«Грузовичкоф» на передовой новых коллабораций с блогерами: выступление Наталии Поникаровской на конференции The Trends
Bluetooth-сканер штрих-кодов SAOTRON P04 на базе CMOS-матрицы
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
В Москве и Московской области 650 тысяч пенсионеров старше 80 лет получают пенсию в повышенном размере
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Отделение СФР по Москве и Московской области оплатило свыше 243 тысяч дополнительных выходных дней по уходу за детьми с инвалидностью
Рустэм Султанов представляет альбом «На осколках декабря»: smooth jazz в преддверии зимы
«МедАльянсГрупп» – надежный партнер в медицинской сфере
Застройщики хотят проспонсировать сериал «Против всех», чтобы восстановить репутацию
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Отделение СФР по Москве и Московской области оплатило свыше 243 тысяч дополнительных выходных дней по уходу за детьми с инвалидностью
На железной дороге в Дмитрове провели рейд по безопасности
«Грузовичкоф» на передовой новых коллабораций с блогерами: выступление Наталии Поникаровской на конференции The Trends
