Прощение в отношениях. Как научиться прощать себя и партнера?
Простить и забыть - фраза, звучащая легко, но на деле оказывающаяся сложной задачей. Обида, гнев, разочарование - все это может отравлять отношения и мешать строить счастливую и гармоничную жизнь вместе.Прощение - это не значит забыть о произошедшем. Это о том, чтобы отпустить боль и гнев, которые связаны с прошлым опытом. Почему прощение так важно? Освобождает от боли: Обида и гнев отравляют жизнь и мешают радоваться настоящему. Укрепляет отношения: Прощение помогает восстановить доверие и близость в паре. Дарит свободу: Простив себя и партнера, вы освобождаетесь от тяжести прошлого и можете двигаться вперед.Как научиться прощать?- Признайте боль: Важно признать свою боль и не пытаться ее подавить. - Поймите мотивы: Постарайтесь понять, почему ваш партнер поступил так, как поступил. - Простите себя: Мы все делаем ошибки. Простите себя за свои недостатки и не укоряйте себя за прошлое. - Сосредоточьтесь на настоящем: Не зацикливайтесь на прошлом. Живите в настоящем и стройте новые отношения ...
Новости России
Москва Замдиректора Росгвардии вручил медали победителям соревнований по самбо в Москве
Moscow.media Частные объявления сегодня
В Подмосковье сотрудники Росгвардии задержали гражданку, находившуюся в федеральном розыске
В Подмосковье росгвардейцы пришли на помощь пострадавшим в результате ДТП
В Солнечногорске сотрудники Росгвардии почтили память коллег, погибших при исполнении служебного долга
В Подмосковье росгвардейцы пришли на помощь пострадавшим в результате ДТП
Менеджер Песни. Менеджер Релиза Песни.
Андрей Губин завершил карьеру из-за проблем со здоровьем
Гастроэнтеролог Садыков рассказал, как холодец влияет на уровень холестерина
Волшебная новогодняя ночь для гостей Marins Park Hotel Нижний Новгород
Derek Chisora unveils plan for shock career change once he’s retired from boxing – but plans dream 50TH fight first
The Evolution of Graphic Design: What Today’s Designers Offer
Best Black Friday office chair and desk deals: November 28
What to know before Stanford visits SJSU for Bill Walsh Legacy Game
Энергоколлапс в Тверской области оставил людей без света
Объявлены победители Ежегодной Национальной Премии Автомобиль Года в России – 2024»
StarLine на Международном полимерном симпозиуме
Будьте здоровы: технологии и здравоохранение
The best-selling graphics card deals on Amazon right now, and which we recommend
Suicide Squad: Kill the Justice League is $3.50 on Steam, letting you poke around one of 2024's most interesting failures for the price of a cheeseburger
Plug In Digital перевыпустит Serial Cleaner на iOS и Android
Meet weird avians, save a kidnapped goddess, and explore a gorgeous lantern world inspired by Persian art in this very funny new indie adventure game
Секретар Миколаївської міськради у робочий час у нетверезому стані рекламував свій бізнес
Алексей Тузов для Известий: Эксперт спрогнозировал рост цен на авто из-за увеличения утилизационного сбора
Водитель Mitsubishi насмерть сбил женщину на севере Москвы
Замдиректора Росгвардии вручил медали победителям соревнований по самбо в Москве
В рейтинге качества жизни российских городов Ростов обвалился сразу на 17 мест
Предвкушение волшебства: как Москву украшают к Новому году
Глава центра имени Гамалеи Гинцбург рассказал о действии новой вакцины от рака
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области напоминает:
С начала года сотрудники контакт-центра Отделения СФР по Москве и Московской области проконсультировали более 880 тысяч граждан
День белой козы и День поедания красных яблок: какие праздники отмечают в России и в мире 1 декабря
Фигурант дела о бронежилетах для армии пошел на сделку со следствием
Алексей Тузов для Известий: Эксперт спрогнозировал рост цен на авто из-за увеличения утилизационного сбора
В Домодедово открылась школа искусств для детей
Андреа Петкович заявила, что Синнера не включили в номинанты премии ATP из-за допинг-дела
Серена Уильямс: «Хочу пробежать полумарафон. Мне просто необходимо в чем-то соревноваться. Я безумно скучаю по теннису»
«Настоящий позор». Кафельников отреагировал на допинг‑скандал с Игой Швентек
Трофеи Северной Пальмиры. Бублик сыграет с Баутиста-Агутом, Мыскина и Давыденко поборются с Весниной и Бахрами
Антиправительственные войска в Сирии захватили провинцию Идлиб
В Домодедово открылась школа искусств для детей
Социальный фонд России объяснил, нужно ли менять старые СНИЛС
Закончим этот брак: почему в России растет количество разводов
Музыкальные новости
«Тот самый Камеди»: золотой состав вернётся на сцену в честь 20-летия Comedy Club
Концерт органной музыки «Два мастера. Бах и Букстехуде» дадут в Пскове
Спектакль- концерт «Владимир Высоцкий. Известный и неизвестный» в день его рождения пройдет в Петербурге
«Непростое тело»: Киркоров скрывает необычные способности
Алексей Тузов для РБК Autonews:В России возник дефицит оригинальных запчастей
Из пункта М в пункт П // «Ъ» напоминает, сколько времени уходило в разные времена на дорогу из Москвы в Петербург по воде, по земле и по воздуху
Замдиректора Росгвардии вручил медали победителям соревнований по самбо в Москве
В Солнечногорске сотрудники Росгвардии почтили память коллег, погибших при исполнении служебного долга
Тренер Билялетдинов: в матче "Краснодар" - "Спартак" нет фаворита
Матвиенко отметила успехи Карелии в реализации различных проектов
Онкологи Пензенской области напоминают о важности профилактических медосмотров
Алексей Тузов для Известий: Эксперт спрогнозировал рост цен на авто из-за увеличения утилизационного сбора
Водитель Mitsubishi насмерть сбил женщину на севере Москвы
Участника массовой драки на сочинской автомойке задержали в Москве. Им оказался мигрант из Армении.
Из пункта М в пункт П // «Ъ» напоминает, сколько времени уходило в разные времена на дорогу из Москвы в Петербург по воде, по земле и по воздуху
Ядерный удар в ответ: Москва рассматривает новый опасный план - Sky News
Посол Германии объяснил звонок Шольца Путину
Посол ФРГ назвал основную мысль Шольца в телефонном разговоре с Путиным
Нехаммер допустил визит в Москву и Киев при снижении боевой активности
«Гнев врачуется временем»: зачем разводящимся супругам нужны три месяца на примирение
Онколог напомнил москвичам о важности проходить профилактические обследования ЖКТ
Российские разработчики покажут первую в РФ цифровую реанимацию
В Петербурге и Ленобласти вырос спрос на антидепрессанты на 17%
Βмecтο угля мοжeм тοпить муcοpοм – пapтия Зeлeнcκοгο пοдбaдpивaeт «гpοмaдян»
ЦСКА и "Рубин" огласили стартовые составы на матч 17-го тура РПЛ
Красавицы из Ульяновска завоевали гран-при конкурса «Топ-модель России-2024»
Мужчина избил бейсбольной битой и ограбил своего знакомого на юге Москвы
Матвей Лукин: "ЦСКА не заслужил поражения, играли неплохо".
Сын Лукашенко рассказал, почему его называют главным оппозиционером в семье
Промышленность Беларуси и России выходит на новый уровень взаимодействия
Сергей Собянин. Главное за день
Собянин: Ежегодно реставрируется около 500 объектов культурного наследия
Собянин рассказал о памятниках архитектуры, которые реставрируют в Москве
В Hybrid Platform появилась функция создания кастомных метрик
Дерево с бородой растет в амурском лесничестве
Количество электромобилей в Москве может вырасти до 320 тыс к 2030 году
Состоялась внеочередная XXXI Конференция Якутского регионального отделения ЛДПР
Куда пропала "поэтесса-вундеркинд" Ника Турбина: Ранняя слава, подозрения в подлоге и трагический итог
Предвкушение волшебства: как Москву украшают к Новому году
Человек труда — Оксана Винокурова
Социальный фонд России объяснил, нужно ли менять старые СНИЛС
События Архангельской области признали лучшими в финале премии Russian Event Awards – 2024
Декабрь спрогнозировали россиянам синоптики
В Архангельске определили чемпионов Поморья по настольному теннису
В минстрое Поморья обсудили перспективы применения в регионе механизма комплексного развития территорий
В рейтинге качества жизни российских городов Ростов обвалился сразу на 17 мест
Названы ТОП 10 городов России по качеству жизни
«Жить стало лучше, жить стало веселее». Севастополь и Симферополь - в лидерах российского рейтинга по уровню жизни в 2024 году
Россияне активно воруют масло из магазинов по всей стране
Глава центра имени Гамалеи Гинцбург рассказал о действии новой вакцины от рака
Антиправительственные войска в Сирии захватили провинцию Идлиб
В Домодедово открылась школа искусств для детей
Предвкушение волшебства: как Москву украшают к Новому году
