Терапевт рассказал, как стресс отражается на здоровье
Стресс является одной из главных причин развития ряда заболеваний, в том числе опасных для жизни. Терапевт Наталья Леонтьева рассказала, как стресс влияет на здоровье.
По словам специалиста, особую опасность представляет именно хроническое состояние стресса. Постоянный выброс гормонов адреналина и норадреналина может привести, например, к гипертонии.
"Стресс приводит к активации симпатической нервной системы, что вызывает сужение сосудов и повышение артериального давления, которое становится хроническим. Изменение образа жизни, связанное со стрессом, например, неправильное питание, недостаточная активность и курение, также способствуют развитию гипертонии", – объяснила врач в беседе с
RuNews24.ru.
Бороться со стрессом, уверена врач, помогают дыхательные практики, прогулки на свежем воздухе и сон по восемь часов в сутки.
Ранее
Тульская служба новостей сообщала, в каких растительных продуктах содержится много белка.
Moscow.media
Частные объявления сегодня
В Подмосковье сотрудники Росгвардии задержали гражданку, находившуюся в федеральном розыске
В Подмосковье сотрудники Росгвардии задержали гражданку, находившуюся в федеральном розыске
В Подмосковье росгвардейцы пришли на помощь пострадавшим в результате ДТП
В Солнечногорске сотрудники Росгвардии почтили память коллег, погибших при исполнении служебного долга
Хейли Бибер вышла на связь после слухов о разладе с Джастином: фото
Техник-паспортист СЛД «Сольвычегодск» Марина Созинова отмечена Благодарственным письмом от Совета женщин Сольвычегодского региона.
Как Майли Сайрус нашла баланс между жизнью и карьерой?
В Москве состоялся первый благотворительный «Зеленый Бал» для поддержки экоинициатив в России
What to know before Stanford visits SJSU for Bill Walsh Legacy Game
Derek Chisora unveils plan for shock career change once he’s retired from boxing – but plans dream 50TH fight first
Lucas County Dogs for Adoption: 11/28
Best Black Friday office chair and desk deals: November 28
Стало известно о планах Трампа об отмене налоговых льгот для электромобилей
Восход Луны над Колчимским камнем
Алексей Тузов для РБК Autonews:В России возник дефицит оригинальных запчастей
«Наносемантика» поддерживает акселератор «Startup EdTech Heroes»
Riot is flexing its anticheat Vanguard by placing a bounty of up to $100,000 for anyone brilliant enough to find and report gaps in the system
The best-selling graphics card deals on Amazon right now, and which we recommend
Suicide Squad: Kill the Justice League is $3.50 on Steam, letting you poke around one of 2024's most interesting failures for the price of a cheeseburger
Plug In Digital перевыпустит Serial Cleaner на iOS и Android
Секретар Миколаївської міськради у робочий час у нетверезому стані рекламував свій бізнес
Алексей Тузов для Известий: Эксперт спрогнозировал рост цен на авто из-за увеличения утилизационного сбора
Алексей Тузов для РБК Autonews:В России возник дефицит оригинальных запчастей
Новогодний хит! от MYAKESH Слушайте «Новогоднюю»!
Пассажиры метрополитена пообщались с чат-ботом Александрой уже более шести тысяч раз
Из пункта М в пункт П // «Ъ» напоминает, сколько времени уходило в разные времена на дорогу из Москвы в Петербург по воде, по земле и по воздуху
ВВС Сирии остановили наступление террористов, разбив колонну бронетехники
Бои за Курахово: ключевая для обороны города деревня Старые Терны очень скоро падëт (КАРТА)
Hill: особое отношение к Москве стало опасной традицией и привело к агрессии РФ
В Архангельске представили выставку «Мечта о Севере. Снегурочка»
Закончим этот брак: почему в России растет количество разводов
WTA сделала заявление об отстранении второй ракетки мира
Олимпийская чемпионка Веснина проиграла в своём прощальном матче
Серена Уильямс: «Хочу пробежать полумарафон. Мне просто необходимо в чем-то соревноваться. Я безумно скучаю по теннису»
Шнайдер: договорились с Андреевой играть весь сезон вместе на ТБШ и WTA 1000
Трамп предложил бывшему работнику Пентагона Пателу должность главы ФБР
Mos ID упростит покупку театральных билетов по новым правилам
Команда Красноярского края завоевала 9 медалей в финале Всероссийского чемпионата «Профессионалы»
Что изменится в российских законах в декабре: новые правила и запреты
Музыкальные новости
"Это Рязань, детка": рэпер Баста рассказал о местных поклонниках
Депутат Милонов призвал Минкультуры навести порядок с ценами на билеты в Большой театр
Рэпер Джиган запустил производство своего безалкогольного пива
Как Дженнифер Лопес, Селена Гомес, Кейт Бекинсейл и другие отпраздновали День благодарения
Алексей Тузов для РБК Autonews:В России возник дефицит оригинальных запчастей
Из пункта М в пункт П // «Ъ» напоминает, сколько времени уходило в разные времена на дорогу из Москвы в Петербург по воде, по земле и по воздуху
Алексей Тузов для Известий: Эксперт спрогнозировал рост цен на авто из-за увеличения утилизационного сбора
В Солнечногорске сотрудники Росгвардии почтили память коллег, погибших при исполнении служебного долга
Определились пары полуфинала «Пути РПЛ» и четвертьфинала «Пути регионов»
Ирина Дубцова, Полина Гагарина, Юрий Антонов, МИЯ БОЙКА и другие звезды на гала-концерте «Главное — Семья» в Кремле
Как подготовить машину к зиме
Первая Снежная Битва Под Бородино
Как подготовить машину к зиме
Алексей Тузов для Известий: Эксперт спрогнозировал рост цен на авто из-за увеличения утилизационного сбора
Из пункта М в пункт П // «Ъ» напоминает, сколько времени уходило в разные времена на дорогу из Москвы в Петербург по воде, по земле и по воздуху
Нехаммер допустил визит в Москву и Киев при снижении боевой активности
Посол Германии объяснил звонок Шольца Путину
Посол ФРГ назвал основную мысль Шольца в телефонном разговоре с Путиным
Ядерный удар в ответ: Москва рассматривает новый опасный план - Sky News
Подросток попал в больницу из клуба из-за отравления неизвестным веществом
«Гнев врачуется временем»: зачем разводящимся супругам нужны три месяца на примирение
Больше всего в России вырос спрос на антидепрессанты в Москве и Петербурге
Онколог напомнил москвичам о важности проходить профилактические обследования ЖКТ
Βмecтο угля мοжeм тοпить муcοpοм – пapтия Зeлeнcκοгο пοдбaдpивaeт «гpοмaдян»
Первая Снежная Битва Под Бородино
Баскетболисты МБА-МАИ обыграли «Автодор» в матче Единой лиги ВТБ
Красавицы из Ульяновска завоевали гран-при конкурса «Топ-модель России-2024»
Гран-при за танец, ставший эталоном
Промышленность Беларуси и России выходит на новый уровень взаимодействия
Сергей Собянин. Главное за день
Собянин: Ежегодно реставрируется около 500 объектов культурного наследия
Сергей Собянин объявил о начале приема заявок на архитектурную премию Москвы
Собянин рассказал о памятниках архитектуры, которые реставрируют в Москве
Количество электромобилей в Москве может вырасти до 320 тыс к 2030 году
В Hybrid Platform появилась функция создания кастомных метрик
Вешенка, дрожалка, булгария: какие грибы можно встретить в Москве зимой
Стало известно, сколько в среднем будет стоить новогодний стол в этом году
В Челябинске фонтан высотой в три этажа оставил жителей без воды
78.ru: петербуржец пытался сжечь электроподстанцию в Колпинском районе
Избежавший расстрела за убийство Масалимов освободится в декабре из колонии
В Архангельске представили выставку «Мечта о Севере. Снегурочка»
В Архангельске определили чемпионов Поморья по настольному теннису
Декабрь спрогнозировали россиянам синоптики
Школьники из Архангельской области – в числе победителей и призеров Национальной технологической олимпиады Junior
Названы ТОП 10 городов России по качеству жизни
В России массово воруют масло: за неделю заведено около 50 дел
«Жить стало лучше, жить стало веселее». Севастополь и Симферополь - в лидерах российского рейтинга по уровню жизни в 2024 году
В рейтинге качества жизни российских городов Ростов обвалился сразу на 17 мест
Мать оставила полугодовалого ребенка в снегу в Нижнем Новгороде
Футболист Радимов заявил, что у ЦСКА проблемы в нападении
В Архангельске представили выставку «Мечта о Севере. Снегурочка»
Культурный Саратов: афиша мероприятий на декабрь
