BJSM: часовая прогулка продлевает жизнь примерно на шесть часов
Исследователи из Университета Гриффита обнаружили, что одна прогулка продолжительностью в один час может увеличить продолжительность жизни неактивного человека примерно на шесть часов. Эти выводы были опубликованы в British Journal of Sports Medicine (BJSM).
На первом этапе исследования специалисты проанализировали данные о смертности в США за 2019 год, используя информацию от Национального центра статистики здравоохранения. После этого полученные данные были сопоставлены с уровнем физической активности людей, которые ушли из жизни.
Ученые выяснили, что если бы все люди проявляли такую же активность, как 25% самых подвижных, американцы старше 40 лет смогли бы увеличить свою продолжительность жизни в среднем на 5,3 года. При этом наиболее значительное увеличение продолжительности жизни ожидалось бы у тех, кто ведет малоподвижный образ жизни и не занимается физической активностью. По оценкам специалистов, для этой группы населения каждый час занятий пешей прогулкой на свежем воздухе мог бы потенциально добавить шесть часов к жизни.
Также исследователи отметили, что низкая физическая активность может иметь последствия, сопоставимые с негативным влиянием курения, так как предыдущие научные исследования показали, что каждая выкуренная сигарета может сократить жизнь курильщика на 11 минут.
Новости России
Москва Фонд борьбы с инсультом ОРБИ при поддержке Т-Банка запустили платформу волонтерского фандрайзинга
Moscow.media Частные объявления сегодня
Подмосковные росгвардейцы получили более 100 новых служебных автомобилей
Thyseed — новый игрок на рынке товаров для мам и детей в «Детском мире»
Лучшие студенческие энергетические отряды «Россети Центр» и «Россети Центр и Приволжье» награждены в Москве
Токсиколог Кутушов перечислил топ-5 наиболее токсичных веществ в бытовой химии
На Казанском вокзале в Москве презентовали вагон-купе для инвалидов
Боня рассказала, что бывший возлюбленный не вернул ей крупный долг
Токсиколог Кутушов перечислил топ-5 наиболее токсичных веществ в бытовой химии
Ядовитая красота: врач Кутушов рассказал о скрытых рисках искусственных елок
Cook backs Jaiswal's fearless sledging of Starc
Gujarat's Urvil Patel smashes another blazing century in SMAT
Bigg Boss 18: Netizens slam Raftaar and Ikka’s for calling Digvijay Singh Rathee ‘napti’; see tweets
Watch: India boss Rohit gets down to pink-ball business in Adelaide
30 ноября личный состав режимно-секретных подразделений Росгвардии Башкортостана отмечают профессиональный праздник
Интересные каналы в Telegram. Лучшие каналы в Telegram.
Коммунальные службы вернули тепло и горячую воду в дома Златоуста
Горный туман на озере Джангысколь
Доступна предзагрузка Steam-версии Delta Force: Hawk Ops
The best-selling graphics card deals on Amazon right now, and which we recommend
How two secret Stalker 2 hacks cut my loading time from 5 minutes to 52 seconds and got me in the Zone faster
Woolly Boy and the Circus можно предзаказать на iOS, Android и PC
Большой концерт Xolidayboy при поддержке Like FM
База руководств по эксплуатации - найти инструкцию к любому девайсу теперь можно на едином ресурсе
Фонд борьбы с инсультом ОРБИ при поддержке Т-Банка запустили платформу волонтерского фандрайзинга
Только 6% женщин ориентируются на рекомендации врача при выборе косметики
Собянин объявил об индексации московских социальных выплат
Токсиколог Кутушов перечислил топ-5 наиболее токсичных веществ в бытовой химии
Лучшие студенческие энергетические отряды «Россети Центр» и «Россети Центр и Приволжье» награждены в Москве
SHOT: фирма из Башкирии обманула онкобольных россиян на миллионы рублей
В Химках состоялась премьера уникального спектакля «Шум за сценой»
Трутнев напомнил банкирам: льготные ипотеки в ДФО – поручение президента России
В Карелии изношенное госимущество продают по «космической цене»
За пределами внутреннего контура: итоги конференции InterComm 2024
Стало известно место Рыбакиной в рейтинге лидеров WTA по призовым за сезон
Елена Веснина завершила спортивную карьеру
WTA сообщила Зарине Дияс плохую новость
«До 30 лет еще можно рваться к Большим шлемам» — Янчук о форме Медведева
Багреева: объем закупок Москвы у бизнеса из регионов превысил 285 млрд руб
В Карелии изношенное госимущество продают по «космической цене»
Не заставлять детей идти в храм призвал священник
Конкурс вокалистов и концертмейстеров Хиблы Герзмава откроется 14 января
Музыкальные новости
«Срывала голос в караоке»: Алсу восхитилась пением Анны Asti
Певец Юрий Лоза заявил, что пенсии хватает только на оплату коммунальных услуг
Mr. President, Лариса Долина и другие выступили на шоу «Легенды Ретро FM 2024»
Владимир Спиваков, Марселито, Хибла Герзмава — гала-концерт «Хрустальная симфония» станет настоящим праздником для светской Москвы
Фонд борьбы с инсультом ОРБИ при поддержке Т-Банка запустили платформу волонтерского фандрайзинга
Thyseed — новый игрок на рынке товаров для мам и детей в «Детском мире»
Только 6% женщин ориентируются на рекомендации врача при выборе косметики
В День Неизвестного Солдата подмосковные росгвардейцы почтили память Героев, отдавших свои жизни на благо Отечества
30 ноября личный состав режимно-секретных подразделений Росгвардии Башкортостана отмечают профессиональный праздник
Для трамвайной линии «Славянка» изготовили перекрестный съезд
Сергей Собянин: Путепровод соединил два округа
*Meta (*Facebook) проложит подводный интернет-кабель между материками
«Деловые Линии» открыли терминал в городе Бор в Нижегородской области
LG ПОЛУЧАЕТ ПЕРЕДОВУЮ СЕРТИФИКАЦИЮ ПО КИБЕРБЕЗОПАСНОСТИ ТРАНСПОРТНЫХ СРЕДСТВ
Сегодня в Новгородской области отмечают День неизвестного солдата
Автоперевозки. Подходящее резюме водителя – позвоните прямо сейчас!
Путин и Собянин посетили центр реабилитации инвалидов им. Л.И. Швецовой
Стратегическое партнерство РФ и Казахстана – вызов неоколониализму Запада
Перенос крупных госкомпаний из Москвы поспособствует росту региональных бюджетов
Путин обсудил с Эрдоганом борьбу с терроризмом в Сирии
Свыше 4,8 тыс. случаев заболевания коронавирусом выявили в городе за неделю
Фонд борьбы с инсультом ОРБИ при поддержке Т-Банка запустили платформу волонтерского фандрайзинга
Глава КБР провел встречу с министром здравоохранения
Только 6% женщин ориентируются на рекомендации врача при выборе косметики
На Казанском вокзале в Москве презентовали вагон-купе для инвалидов
ANSA: Зеленский потребовал от НАТО 120 млрд долларов «на войну с Россией» в
Такер Карлсон: Посольство США в Киеве запретило Зеленскому давать интервью
Bild рассказали, что настоящая цель визита Шольца в Киев - узнать, на что готов Зеленский ради мира
Такер Карлсон заявил, что Киев запретил Зеленскому дать ему интервью
В Москве врачи спасли мужчину со сломавшимся кардиостимулятором
«Динамо» обратилось в ЭСК РФС с просьбой рассмотреть два эпизода матча Кубка России с «Локомотивом»
Росгвардейцы обеспечили безопасность на спортивных мероприятиях в Москве
ТРЦ «Нора» провёл семейный шахматный турнир
Признают ли Лукашенко на Западе после «выборов»?
Собянин заявил о рекордном росте потока туристов в Москве
Собянин: В Москве создана единая система поддержки людей с инвалидностью
Сергей Собянин утвердил индексацию социальных выплат в Москве
Собянин рассказал о благоустройстве жилых кварталов и скверов на востоке Москвы
Дышите глубже: курс экопрогулок стартует в Москве
В Москве на этой неделе похолодает до минус 8 градусов
В Москве полицейские пресекли сбыт свыше 1,4 кг мефедрона уроженцем Хабаровского края
Грани экологии. В Москве прошел форум к 100-летию ВООП
Эксперт объяснил, где на мотоциклах можно ездить зимой
Защита экс-замминистра транспорта России опровергла связь с делом Парахина
В Новой Москве поймали вора-рецидивиста, прятавшего лицо под силиконовой маской
Багреева: объем закупок Москвы у бизнеса из регионов превысил 285 млрд руб
В Красногорске до конца года приступят к строительству нового участка Мякининского шоссе
Синоптик рассказала об эпицентрах тепла на северо-западе и востоке России
ТСД SAOTRON RT-T50: высокопроизводительный терминал сбора данных промышленного класса
В Архангельске представили выставку «Мечта о Севере. Снегурочка»
Выставка-память «Пропавшие без вести, но не забытые», ко Дню Неизвестного солдата
Беседа-рекомендация «Это важно знать»
Юбилейное досье «Алиса в стране театра и кино»
Беседа-рекомендация «Это важно знать»
Не заставлять детей идти в храм призвал священник
Багреева: объем закупок Москвы у бизнеса из регионов превысил 285 млрд руб
Медведев заявил, что президенты Южной Кореи, Франции и Грузии должны уйти
Маршрутчиков в Петрозаводске начнут наказывать за нарушение нового закона
