Врачи рассказали, сколько часов сидения в день приводят к ранней смерти
Люди, которые проводят в сидячем положении 10 и более часов в день, подвержены риску ранней смерти. Об этом рассказали врачи городской больницы № 5 в Уфе.
Отмечается, что даже занятия спортом и физическая активность не способны нейтрализовать такие риски.
— Согласно исследованию, продолжительное время, проведенное в сидячем, полулежачем или лежачем положении в течение дня, увеличивает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и смерти даже у тех, кто пытается компенсировать этот вред умеренной или интенсивной физической активностью, — отметили эксперты.
Риск особенно возрастает, если сидеть 10–11 или более часов сутки. Врачи призвали сокращать время нахождения в сидячем положении, чтобы минимизировать риски для здоровья даже у тех, кто ведет активный образ жизни, передает UfaTime.ru .
До этого выяснилось, сколько часов в день можно сидеть , чтобы не навредить своему сердцу. Если сидеть по 10,5 часа в сутки, то это сильно повышает риск сердечной недостаточности и сердечно-сосудистых заболеваний.
Читайте также:
01:39
Вчера 22:15
Вчера 22:17
Вчера 22:27
Moscow.media Частные объявления сегодня
В Подмосковье сотрудники Росгвардии задержали гражданку, находившуюся в федеральном розыске
В Подмосковье сотрудники Росгвардии задержали гражданку, находившуюся в федеральном розыске
В Подмосковье офицер Росгвардии оказал помощь в эвакуации
пострадавших в результате ДТП
В Подмосковье росгвардейцы пришли на помощь пострадавшим в результате ДТП
Like FM теперь в столице Кузбасса
Кабинет Артиста в Яндекс. Кабинет Артиста в Яндекс Музыке.
Уссурийский дизельный дивизион Желдорреммаш освоил новый вид продукции
Гастроэнтеролог Садыков рассказал, как холодец влияет на уровень холестерина
Best Black Friday office chair and desk deals: November 28
Lucas County Dogs for Adoption: 11/28
Derek Chisora unveils plan for shock career change once he’s retired from boxing – but plans dream 50TH fight first
The Evolution of Graphic Design: What Today’s Designers Offer
Каршеринг BelkaCar награжден премией «Бренд года в России 2024»
Лето на верховых болотах Ленинградской области
Hybrid разработал Creative Craft — продукт для генерации креативов с помощью технологий ИИ
Игра на максимум: новые мыши Bloody W72 Ultra и W72 Ultra Pixels
Riot is flexing its anticheat Vanguard by placing a bounty of up to $100,000 for anyone brilliant enough to find and report gaps in the system
Suicide Squad: Kill the Justice League is $3.50 on Steam, letting you poke around one of 2024's most interesting failures for the price of a cheeseburger
Plug In Digital перевыпустит Serial Cleaner на iOS и Android
Meet weird avians, save a kidnapped goddess, and explore a gorgeous lantern world inspired by Persian art in this very funny new indie adventure game
Секретар Миколаївської міськради у робочий час у нетверезому стані рекламував свій бізнес
Больше всего в России вырос спрос на антидепрессанты в Москве и Петербурге
Жители Республики Татарстан потратили на ювелирные изделия более 6,2 млрд рублей за 9 месяцев 2024 года
В Республике Татарстан пройдет региональный отборочный тур фестиваля детского творчества «Добрая волна»
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области напоминает:
С начала года сотрудники контакт-центра Отделения СФР по Москве и Московской области проконсультировали более 880 тысяч граждан
Продолжаем открываться и развиваться
В рейтинге качества жизни российских городов Ростов обвалился сразу на 17 мест
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Отделение СФР по Москве и Московской области оплатило свыше 243 тысяч дополнительных выходных дней по уходу за детьми с инвалидностью
Водитель Mitsubishi насмерть сбил женщину на севере Москвы
5 привычек россиян, которые выводят из себя иностранцев
Newsweek смоделировал последствия ядерного удара по Москве, Пхеньяну и Пекину
Андрей Рублев. Икона "Сретение*" из праздничного чина (иконостаса) Благовещения
Динара Сафина назвала турниры Большого шлема, которые Даниил Медведев может выиграть в следующем сезоне
«Настоящий позор». Кафельников отреагировал на допинг‑скандал с Игой Швентек
WTA сделала заявление об отстранении второй ракетки мира
Кузнецова назвала Медведева одним из двух главных скандалистов ATP-тура
Рахимов — о ничьей с ЦСКА: «Конечно, это упущенная победа, но можно говорить о закономерности результата»
В Москве мужчина похитил двоих несовершеннолетних и вымогал деньги
Московского студента поймали на улице и в наручниках доставили в военкомат
Гу Хайлун: у русского стиля прочная база, не нужно ей пренебрегать
Музыкальные новости
«Тот самый Камеди»: золотой состав вернётся на сцену в честь 20-летия Comedy Club
В Архангельске выступил Московский джазовый оркестр Игоря Бутмана
В Туле начнут выпускать безалкогольное пиво в коллаборации с Джиганом
Как Дженнифер Лопес, Селена Гомес, Кейт Бекинсейл и другие отпраздновали День благодарения
В Подмосковье сотрудники Росгвардии задержали гражданку, находившуюся в федеральном розыске
В Республике Татарстан пройдет региональный отборочный тур фестиваля детского творчества «Добрая волна»
В Подмосковье сотрудники Росгвардии задержали гражданку, находившуюся в федеральном розыске
В Солнечногорске сотрудники Росгвардии почтили память коллег, погибших при исполнении служебного долга
Производственные площадки Желдорреммаша подготовились к работе в зимний период
Песков: число лидеров, приглашенных на юбилей Победы, сравнимо с саммитом БРИКС
Источник 360.ru: на Садовнической улице в Москве столкнулись три авто
Водитель Mitsubishi насмерть сбил женщину на севере Москвы
Как подготовить машину к зиме
Грузовик врезался в два такси: в Москве произошло смертельное ДТП
Ракетный потенциал: Путин определил возможные стратегические цели «Орешника»
Ядерный удар в ответ: Москва рассматривает новый опасный план - Sky News
Нехаммер допустил визит в Москву и Киев при снижении боевой активности
Путин пригласил президента Палестины на юбилей Победы в Москве
Онколог напомнил москвичам о важности проходить профилактические обследования ЖКТ
«Гнев врачуется временем»: зачем разводящимся супругам нужны три месяца на примирение
В Петербурге и Ленобласти вырос спрос на антидепрессанты на 17%
Больше всего в России вырос спрос на антидепрессанты в Москве и Петербурге
Βмecтο угля мοжeм тοпить муcοpοм – пapтия Зeлeнcκοгο пοдбaдpивaeт «гpοмaдян»
Из ответа Пескова Байдену следует, что ударов по центрам принятия решений может и не быть
ЦСКА и "Рубин" огласили стартовые составы на матч 17-го тура РПЛ
Красавицы из Ульяновска завоевали гран-при конкурса «Топ-модель России-2024»
ЦСКА спас ничью в матче с "Рубином" в РПЛ, благодаря голу Лукина на 96-й минуте
Мужчина избил бейсбольной битой и ограбил своего знакомого на юге Москвы
Промышленность Беларуси и России выходит на новый уровень взаимодействия
Собянин рассказал о памятниках архитектуры, которые реставрируют в Москве
Сергей Собянин. Главное за день
Собянин назвал Москву центром создания прорывных технологий
Собянин рассказал о развитии проекта "Сделано в Москве"
В рейтинге качества жизни российских городов Ростов обвалился сразу на 17 мест
Дерево с бородой растет в амурском лесничестве
В Hybrid Platform появилась функция создания кастомных метрик
Жительница Раменского набросилась на замглавы округа, и обвинила в нападении его
Гу Хайлун: у русского стиля прочная база, не нужно ей пренебрегать
Московского студента поймали на улице и в наручниках доставили в военкомат
Рахимов — о ничьей с ЦСКА: «Конечно, это упущенная победа, но можно говорить о закономерности результата»
Андрей Рублев. Икона "Сретение*" из праздничного чина (иконостаса) Благовещения
В минстрое Поморья обсудили перспективы применения в регионе механизма комплексного развития территорий
В Архангельске определили чемпионов Поморья по настольному теннису
Школьники из Архангельской области – в числе победителей и призеров Национальной технологической олимпиады Junior
3D мэппинг-представление пройдет на Дворцовой площади
В рейтинге качества жизни российских городов Ростов обвалился сразу на 17 мест
В России массово воруют масло: за неделю заведено около 50 дел
«Жить стало лучше, жить стало веселее». Севастополь и Симферополь - в лидерах российского рейтинга по уровню жизни в 2024 году
Названы ТОП 10 городов России по качеству жизни
Вотчина Деда Мороза опровергла слухи о закрытии резиденции
Андрей Рублев. Икона "Сретение*" из праздничного чина (иконостаса) Благовещения
Николич — о ничьей с «Рубином»: «Я доволен результатом матча. Кризиса нет точно»
Полиция провела рейд в клубе Base в Санкт-Петербурге
