Дешевый минтай будет вкуснее ресторанной форели: готовьте по этому рецепту
Дешевый минтай будет вкуснее ресторанной форели: готовьте по этому рецепту От него даже дети в восторге
Сегодня многие хозяйки балуют своих домочадцев стейками из лосося или другой красной рыбы. Правда, цены на такие деликатесы часто оставляют желать лучшего. Однако из доступного минтая тоже можно приготовить вкусное и полезное блюдо, ничуть не уступающее дорогим сортам рыбы. Главное — знать правильный рецепт.
Для этого вам понадобятся следующие ингредиенты:
тушки минтая – 3 штуки; соль – пол чайной ложки; рыбная приправа – по вкусу; подсолнечное масло – 3 столовые ложки; лук – 1 головка; помидор – 1 штука; орегано – по желанию; чеснок – 4 зубчика; соевый соус – 3 столовые ложки; сметана – 4 столовые ложки. Для начала нужно разморозить минтай, после чего тщательно промыть его холодной водой. Если у вас целая рыба, отделите голову и хвост, выньте внутренности и удалите плавники. Затем разрежьте каждую тушку пополам и поместите в глубокую посуду.
Посолите рыбу, поперчите её, добавьте специи и немного растительного масла. Оставьте мариноваться на 20 минут. Пока рыба пропитывается ароматами, очистите лук и нарежьте его полукольцами. Разложите лук равномерным слоем на противне или форме для выпечки. Поверх лука разместите нарезанные помидоры, слегка смажьте их маслом и посыпьте орегано.
Затем уложите кусочки рыбы на овощную подушку. Для заливки смешайте в отдельной посуде измельченный чеснок, соевый соус и сметану до получения однородной массы. Полейте этой смесью рыбу. Запекайте блюдо при температуре 180°C в течение 35–45 минут, пишет портал «Женские секреты» .
Читайте также:Аномальная жара придёт в декабре: синоптики сообщили о сюрпризах, которые преподнесёт зима 2024 Одна щепотка, и котлеты получатся пышными и мягкими даже из бюджетного фарша: секрет опытных хозяек Лучше ехать на боковушке, чем в купе: секреты опытных путешественников о том, почему стоит брать плацкарт
Новости России
Москва Токсиколог Кутушов перечислил топ-5 наиболее токсичных веществ в бытовой химии
Moscow.media Частные объявления сегодня
В Подмосковье сотрудники Росгвардии задержали гражданку, находившуюся в федеральном розыске
В Подмосковье сотрудники Росгвардии задержали гражданку, находившуюся в федеральном розыске
Токсиколог Кутушов перечислил топ-5 наиболее токсичных веществ в бытовой химии
Интересные каналы в Telegram. Лучшие каналы в Telegram.
Тайны Челябинского метеорита
Волшебный поезд с Дедом Морозом порадует гостей и жителей Нижнего Новгорода
Как сделать кормушку для птиц своими руками: из чего ее можно сделать. 10 способов
Уссурийский дизельный дивизион Желдорреммаш освоил новый вид продукции
The Evolution of Graphic Design: What Today’s Designers Offer
Can the demise of Joshua trees, feared by end of the century, be turned around?
Derek Chisora unveils plan for shock career change once he’s retired from boxing – but plans dream 50TH fight first
What to know before Stanford visits SJSU for Bill Walsh Legacy Game
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
BIA Technologies вошла в ТОП-20 быстрорастущих технологических компаний России
В Москве раскрыто убийство предпринимателя в 2001 году
Михаил Мальцев: "Низкий туррейтинг Свердловской области – из-за нехватки мест размещения"
The best-selling graphics card deals on Amazon right now, and which we recommend
Plug In Digital перевыпустит Serial Cleaner на iOS и Android
Arcane co-creator reminds fans 'there are always constraints', dispels theories the show was rushed or restrained by Riot's higher-ups
Suicide Squad: Kill the Justice League is $3.50 on Steam, letting you poke around one of 2024's most interesting failures for the price of a cheeseburger
Секретар Миколаївської міськради у робочий час у нетверезому стані рекламував свій бізнес
Секреты мотивации: как превратить рутину в увлекательный процесс
Ядовитая красота: врач Кутушов рассказал о скрытых рисках искусственных елок
Токсиколог Кутушов перечислил топ-5 наиболее токсичных веществ в бытовой химии
Дышите глубже: доктор Кутушов рассказал, как "безопасные" альтернативы сигарет отравляют ваш организм
Лучшие студенческие энергетические отряды «Россети Центр» и «Россети Центр и Приволжье» награждены в Москве
Формула еды: заразившиеся ботулизмом требуют миллионных компенсаций
Токсиколог Кутушов перечислил топ-5 наиболее токсичных веществ в бытовой химии
«Динамо» сыграло в ничью с «Ахматом» благодаря голу вратаря после углового
Соревнования по строевой подготовке провели в школе № 4 Солнечногорска
«Динамо» сыграло в ничью с «Ахматом» благодаря голу вратаря после углового
Зaпaд пытaeтcя пοджeчь Κaɜaxcтaн тaκ жe, κaκ Уκpaину – Κeдми
WTA сообщила Зарине Дияс плохую новость
Трофеи Северной Пальмиры. Бублик сыграет с Баутиста-Агутом, Мыскина и Давыденко поборются с Весниной и Бахрами
Шнайдер: договорились с Андреевой играть весь сезон вместе на ТБШ и WTA 1000
Хачанов намерен вернуться в топ-10 рейтинга ATP в следующем году
В МИД Армении заявили о готовности к сотрудничеству с МУС
Дамы на пике: в России становится больше женщин-руководителей
Введен запрет на езду без зимних шин: как водителям не получить штраф
Зaпaд пытaeтcя пοджeчь Κaɜaxcтaн тaκ жe, κaκ Уκpaину – Κeдми
Музыкальные новости
Именитый джазмен Игорь Бутман с оркестром сыграл сет в небе над Архангельском
В Архангельске выступил Московский джазовый оркестр Игоря Бутмана
Лерчек получает букет от бывшего, а Джиган ищет жену и дочку в лесу: что смотреть на ТНТ в выходные
Смотрите "Вести" в 14:30: звезда Мариинки Василий Герелло дал концерт во Владимире
Токсиколог Кутушов перечислил топ-5 наиболее токсичных веществ в бытовой химии
Ядовитая красота: врач Кутушов рассказал о скрытых рисках искусственных елок
Секреты мотивации: как превратить рутину в увлекательный процесс
Лучшие студенческие энергетические отряды «Россети Центр» и «Россети Центр и Приволжье» награждены в Москве
WSJ: Китай стал изучать опыт России по противодействию западным санкциям
В Солнечногорске сотрудники Росгвардии почтили память коллег, погибших при исполнении служебного долга
Интересные каналы в Telegram. Лучшие каналы в Telegram.
В Подмосковье сотрудники Росгвардии задержали гражданку, находившуюся в федеральном розыске
Плюсы и минусы автомобиля Москвич 3
Чем отличается сервисное и гарантийное обслуживание автомобиля Chery?
Авто под заказ из Японии, Кореи и Китая с компанией "По машинам"
Всемирные игры дружбы в Москве и Екатеринбурге отложили до особого решения
???? По горячим следам 02.12.2024. Грузины свихнулись, уже коктейли бросают в полицию
Курс для повышения выживаемости на поле боя провели в Приамурье
Песков заявил, что Путин не передавал посланий Зеленскому через Шольца
Повлиять на лечение рака может открытие российских ученых
Дышите глубже: доктор Кутушов рассказал, как "безопасные" альтернативы сигарет отравляют ваш организм
Стендап-терапия: Елизавета Варвара Аранова о премьере сольного концерта и Большом туре 2025
Секреты мотивации: как превратить рутину в увлекательный процесс
Токсиколог Кутушов перечислил топ-5 наиболее токсичных веществ в бытовой химии
Bild: Шольц хочет узнать у Зеленского, на что тот готов ради мира
Канцлер ФРГ назвал цели визита в Киев
В Кремле заявили, что Путин не передавал через Шольца послания Зеленскому
Шольц прибыл в Киев для переговоров с Зеленским
«Ахмат» — «Динамо» Москва. Видеообзор матча РПЛ с голом Лещука
«Ахмат» — «Динамо» Москва. Прямая трансляция, смотреть онлайн
Школьники из Подольска победили на чемпионате России по лазертагу
«Штолле» — официальный партнер турнира по фехтованию Fencing Grand-prix
Сергей Собянин: Путепровод соединил два округа
Сергей Собянин рассказал о мечтах маленьких героев акции "Добрая ёлка"
Сергей Собянин. Главное за день
На 40 минут быстрее. Сергей Собянин открыл Бескудниковский путепровод
Вадим Петров поздравил ВООП со 100-летием и предложил новую парадигму восстановления экосистем
Представлен отечественный снегоболотоход «Егерь» c мотором от Hyundai Galloper и Hyundai H1
Ядовитая красота: врач Кутушов рассказал о скрытых рисках искусственных елок
Исследование: юные россияне считают новостройкой всё, что не хрущёвка, а взрослые — только дома, которые строятся сейчас
Соревнования по строевой подготовке провели в школе № 4 Солнечногорска
Куда поехать на новогодние праздники – 2025: советы по выбору места
Задержаны 4 подозреваемых в хищении 5,2 млн рублей в казанском институте
Глеб Никитин принял участие в открытии памятника Валерию Чкалову в Москве
Декабрь спрогнозировали россиянам синоптики
Школьники из Архангельской области – в числе победителей и призеров Национальной технологической олимпиады Junior
Архангельская станция переливания крови вновь признана одним из лучших профильных учреждений в России
В Архангельске представили выставку «Мечта о Севере. Снегурочка»
Выставка-память «Пропавшие без вести, но не забытые», ко Дню Неизвестного солдата
Юбилейное досье «Алиса в стране театра и кино»
Выставка «Царская семья. Любовь и милосердие» открыта в филиале МГУ в Севастополе
В рейтинге качества жизни российских городов Ростов обвалился сразу на 17 мест
Введен запрет на езду без зимних шин: как водителям не получить штраф
Куда поехать на новогодние праздники – 2025: советы по выбору места
В ГД поддержали законопроект об установке детских замков на окнах
Яметова рассказала, почему её не вдохновляет пример Косторной в парном катании
