Крепкий иммунитет и здоровье в целом зависят от качества питания и соблюдения нескольких простых правил, считает нутрициолог и эксперт международной компании Coral Club Ирина Гейкало. Она назвала самые важные из этих привычек в беседе с "Лентой.ру", передает Day.Az. По словам эксперта, в первую очередь необходимо соблюдать питьевой режим.
