Добавить новость
ru24.net
Новости по-русски
Ноябрь
2024

Диетолог Денисова рассказала о последствиях отказа от молока

Врач-диетолог, старший научный сотрудник ФИЦ питания и биотехнологии кандидат медицинских наук Наталья Денисова рассказала о последствиях отказа от молока.

Отсутствие молока и молочных продуктов в рационе может привести к недостатку белка, нехватке витаминов и недостаточному поступлению кальция, калия и других минеральных веществ, заявила эксперт в беседе с aif.ru.

По словам специалиста, кальций лучше всего усваивается именно из молочных продуктов.

Он необходим для здоровья сердца и сосудов, стимулирует выведение лишней жидкости и способствует снижению артериального давления, добавила диетолог.

Ранее эндокринолог, специалист по превентивной и антивозрастной медицине Европейского медицинского центра (EMC) Елена Островская рассказала о допустимой норме употребления шоколада в день.




Moscow.media
Частные объявления сегодня





Rss.plus




Спорт в России и мире

Новости спорта


Новости тенниса
Australian Open

Паула Бадоса одолела Кори Гауфф в четвертьфинале Открытого чемпионата Австралии.






Крещенские купания прошли в Солнцево

Дороги Подмосковья в среду утром загружены на 4 балла

«Команда МАТЧ» примет участие в Московском зимнем фестивале школьного спорта

В «Турпомощи» объяснили, на что могут рассчитывать пассажиры при задержке рейса