Часто обижаюсь? Что делать? (Обида и как с ней справиться)
ЧАСТО ОБИЖАЮСЬ? ЧТО ДЕЛАТЬ?Как я уже упоминала, там где есть отношения, всегда есть что-то связывающее двух людей, не важно отношение с любимым человеком, папой, другом или начальником. Есть отношения - есть ожидания, есть ожидания - могут оправдаться, могут не оправдаться, не опрадаются - будет обида. Обижаться в отношениях - нормально, ведь все мы так или иначе ждём от других людей определённого поведения. А другие не всегда наши ожидания оправдывают. Хорошо, если при этом обиды не замалчиваются, а проговариваются, обсуждаются в доверительном контакте и люди приходят к общему решению. Разрушают обиды отношения лишь тогда, когда становятся инструментом манипуляции другим человеком на чувстве вины. Когда человек перекладывает на своего партнера ответственность за свое эмоциональное благополучие. И обида, и вина сильно истощают, поэтому рано или поздно напряжение накапливается и под его тяжестью партнёры отдалятся друг от друга. Что же делать с обидами? 1. Не обесценивать их фразами типа ...
Читайте также:
Вчера 21:50
03:39
01:28
Вчера 22:51
Moscow.media Частные объявления сегодня
Лучшие студенческие энергетические отряды «Россети Центр» и «Россети Центр и Приволжье» награждены в Москве
Подмосковные росгвардейцы получили более 100 новых служебных автомобилей
Токсиколог Кутушов перечислил топ-5 наиболее токсичных веществ в бытовой химии
В Подмосковье сотрудники Росгвардии задержали гражданку, находившуюся в федеральном розыске
Фонд борьбы с инсультом ОРБИ при поддержке Т-Банка запустили платформу волонтерского фандрайзинга
Героическое участие армян в СВО. Часть девятая
Растения, занесенные в Красную книгу России
Ядовитая красота: врач Кутушов рассказал о скрытых рисках искусственных елок
Bigg Boss 18: Digvijay Rathee asks Chum Darang about the kind of guy she would like to marry; says ‘mere parents ko manana padega’
What to know before Stanford visits SJSU for Bill Walsh Legacy Game
The Evolution of Graphic Design: What Today’s Designers Offer
Bigg Boss 18: Netizens slam Raftaar and Ikka’s for calling Digvijay Singh Rathee ‘napti’; see tweets
В «Расцветай в Янино» будет благоустроена «Аллея Семьи»
Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70
Неадеквата в больнице Мценска утихомирили росгвардейцы
Доступна предзагрузка Steam-версии Delta Force: Hawk Ops
Arcane co-creator reminds fans 'there are always constraints', dispels theories the show was rushed or restrained by Riot's higher-ups
How two secret Stalker 2 hacks cut my loading time from 5 minutes to 52 seconds and got me in the Zone faster
The best-selling graphics card deals on Amazon right now, and which we recommend
Секретар Миколаївської міськради у робочий час у нетверезому стані рекламував свій бізнес
Только 6% женщин ориентируются на рекомендации врача при выборе косметики
Героическое участие армян в СВО. Часть девятая
Поломоечные машины из Китая с бесплатной доставкой по Москве и области
Thyseed — новый игрок на рынке товаров для мам и детей в «Детском мире»
Токсиколог Кутушов перечислил топ-5 наиболее токсичных веществ в бытовой химии
Представитель Ирины Муравьевой проинформировал о состоянии актрисы
Лучшие студенческие энергетические отряды «Россети Центр» и «Россети Центр и Приволжье» награждены в Москве
Интересные каналы в Telegram. Лучшие каналы в Telegram.
В Москве наградили журналистов ИД «Аргументы и факты»
Новый пульс цифровой трансформации: "Школа 21" открылась в Нижнем Новгороде
На Ямале Росгвардия совместно с подшефными кадетами памятует безымянных героев
Петербург и Москву связала студенческая «Ласточка»
«Он талисман!» Беккер предложил «Ливерпулю» продлить контракт с Салахом
Кузнецова назвала Медведева одним из двух главных скандалистов ATP-тура
Казахстанская теннисистка взлетела в рейтинге WTA
Названо место Рыбакиной в рейтинге лидеров WTA по призовым за сезон
Князь Олег Рязанский: почему его считают предателем Куликовской битвы
Каждая четвертая компания в России пытается избежать потери кадров
Продажу зданий в центре Ярославля оценили, как Рижский вокзал в Москве
Щелковская компания «МЕТИЗ» — лауреат премии «Надежда на технологии» 2024
Музыкальные новости
Певица Ирина Ортман передала в Одинцове гумпомощь бойцам СВО
Токсиколог Кутушов перечислил топ-5 наиболее токсичных веществ в бытовой химии
Секреты мотивации: как превратить рутину в увлекательный процесс
VK Fest 2025 объявил площадки проведения и новые даты в Москве и Петербурге
Подмосковные росгвардейцы получили более 100 новых служебных автомобилей
Только 6% женщин ориентируются на рекомендации врача при выборе косметики
В День Неизвестного Солдата подмосковные росгвардейцы почтили память Героев, отдавших свои жизни на благо Отечества
Подмосковные росгвардейцы получили более 100 новых служебных автомобилей
Режиссера Андрея Перевалова избили в центре Петербурга
Сергей Собянин: Московский туризм продолжает бить рекорды
Чемпионат России по волейболу (жен). 12-й тур. «Заречье-Одинцово» сыграет с «Омичкой», краснодарское «Динамо» встретится с «Динамо Метаром», другие матчи
Водитель Mitsubishi насмерть сбил женщину на севере Москвы
«Автомобилист» отыграл три шайбы, но уступил «Спартаку» по буллитам
Сегодня в Новгородской области отмечают День неизвестного солдата
Автоперевозки. Подходящее резюме водителя – позвоните прямо сейчас!
«Деловые Линии» открыли терминал в городе Бор в Нижегородской области
В Москве показали любимую дагестанскую мебель Путина
Путин во вторник встретится с советником по развитию "Яндекса" Кудриным
Песков заявил, что Путин не передавал посланий Зеленскому через Шольца
Всемирные игры дружбы в Москве и Екатеринбурге отложили до особого решения
Только 6% женщин ориентируются на рекомендации врача при выборе косметики
Стендап-терапия: Елизавета Варвара Аранова о премьере сольного концерта и Большом туре 2025
На Казанском вокзале в Москве презентовали вагон-купе для инвалидов
Фонд борьбы с инсультом ОРБИ при поддержке Т-Банка запустили платформу волонтерского фандрайзинга
Bild: Шольц хочет узнать у Зеленского, на что тот готов ради мира
Иван Мезюхо: До Зеленского «вдруг» дошло, что ВСУ не способны сражаться с Россией за утраченные Киевом территории
ANSA: Зеленский потребовал от НАТО 120 млрд долларов «на войну с Россией» в
Bild рассказали, что настоящая цель визита Шольца в Киев - узнать, на что готов Зеленский ради мира
Росгвардейцы обеспечили безопасность на спортивных мероприятиях в Москве
Четыре «золота» взяли российские школьники на олимпиаде по математике в КНР
Дмитровские спортсмены стали призерами всероссийских соревнований
«Ахмат» — «Динамо» Москва. Видеообзор матча РПЛ с голом Лещука
Собянин рассказал, какие социальные объекты строят в ЗАО по программе реновации
Сергей Собянин: Путепровод соединил два округа
Сергей Собянин. Главное за день
На 40 минут быстрее. Сергей Собянин открыл Бескудниковский путепровод
Четыре новых проезда появится на западе Москвы
Исследование: юные россияне считают новостройкой всё, что не хрущёвка, а взрослые — только дома, которые строятся сейчас
Лекция про пернатых пройдет 6 декабря в ЦАО
Дышите глубже: курс экопрогулок стартует в Москве
Нужна тонкая настройка: приоритеты директора Томской птицефабрики
В Мордовии нетрезвый водитель спровоцировал ДТП, в котором пострадал второй автовладелец
Продажу зданий в центре Ярославля оценили, как Рижский вокзал в Москве
Обзор: в ноябре 2024 года в России открылись 17 новых производств
Архангельская станция переливания крови вновь признана одним из лучших профильных учреждений в России
В Архангельске представили выставку «Мечта о Севере. Снегурочка»
Какой будет погода на Новый год, спрогнозировали синоптики
В Красногорске до конца года приступят к строительству нового участка Мякининского шоссе
Беседа-рекомендация «Это важно знать»
Час мужества "Их подвиг жив, неповторим и вечен"
Беседа-рекомендация «Это важно знать»
Выставка-память «Пропавшие без вести, но не забытые», ко Дню Неизвестного солдата
Россияне рассказали, куда поедут на новогодние праздники
Более 4 тысяч нижегородцев приняли участие в памятных акциях в День неизвестного солдата
«Добро не уходит на каникулы»
ФАС обвинила "Почту России" в нечестной конкуренции
