Что лучше убрать из новогоднего подарка

Ведь дети по случаю праздника, когда взрослые не особо следят за ними и сами погружены в праздничную суету, могут за раз съесть целую гору вкусностей и просто заболеть.
Почему? Во-первых, от избытка не самых полезных продуктов, которые детский организм просто не в состоянии переварить и усвоить.

Магазинные конфеты и мармелад содержат огромное количество сахара, который быстро повышает уровень глюкозы в крови и провоцирует выброс инсулина, что в перспективе может спровоцировать развитие преддиабета. В их составе, как правило, достаточно ароматизаторов и красителей, чтобы малыш заработал пищевую аллергию. 

А если в подарке окажутся леденцы чупа-чупс, под угрозой могут оказаться и зубы. Причем речь тут не только о кариесе, которому способствует избыток сахара в полости рта, но и об изменении прикуса. 
Добавьте к этому вредные насыщенные жиры в шоколадных батончиках и бисквитах.

Не меньшую опасность для здоровья представляют конфеты-шипучки, взрывная карамель и суперкислый мармелад: они содержат вещества, которые раздражают слизистую оболочку, причём не только рта, но и желудка и даже кишечника. 

Сладкий подарок лучше всего собирать самостоятельно. Обычные покупные сладости не стоит категорически отвергать, ведь дети их любят. Правда, количество не самых полезных конфет в подарочном пакете должно быть ограничено, а основную массу лучше собрать из натурального шоколада, фруктов и орехов в глазури, мандаринов, натуральной пастилы.