Исследователи из клиники Кливленда в Огайо выяснили, что неправильный завтрак приводит к набору лишнего веса, ухудшает обмен веществ, а также повышает риски развития опасных болезней, в том числе рака.
Отмечается, что одни из самых худших вариантов завтрака — это пончики и бутерброды с колбасой. Первый провоцирует резкий скачок сахара и выработку инсулина. Второй вариант является источником насыщенного жира и соли.
— Вместе с хлебными изделиями с колбасой вы потребляете много нитритов и нитратов, которые в долгосрочной перспективе связаны с повышенным риском развития некоторых видов рака, — говорится в исследовании, текст которого передает RG.ru.
Томатный сок — это напиток, который пользуется большой популярностью во всем мире. Томаты богаты антиоксидантами, витаминами С, А, К, а также фолиевой кислотой, калием и магнием. Врач-терапевт, нутрициолог, кандидат медицинских наук Юлия Этлис рассказала «Вечерней Москве» о пользе и вреде томатного сока.
Стало известно, что правильный подбор биологически активных добавок помогает не только снизить риск заболеваний, но и быстрее восстановиться после инфекции. Особое внимание нужно уделить пробиотикам, поскольку здоровая микрофлора кишечника играет ключевую роль в поддержании иммунитета.
Мошенники рассылают зловреды под видом обучающего ПО
Провал года: почему посыпался асфальт на Московской и как решить проблему
Путин вручил премию «Волонтер года» Марии Карпенко из Курской области
ЭТО НЕ СМЕШНО: ИЛОНА МАСКА ПОДОЗРЕВАЮТ В СВЯЗЯХ СО... SPACEX, ДОНАЛЬДА ТРАМПА ПОДОЗРЕВАЮТ В СВЯЗЯХ С... АМЕРИКОЙ?! Россия, США, Европа могут улучшить отношения и здоровье общества?
Путин попросил Грефа, Мединского, Шмакова остаться после совета по нацпроектам
Индустриальный парк «Руднево» посетила делегация ...
В Москве в конце ноября завершил работу XXVI Всемирный Русский Народный Собор, в Международной секции которого принял участие Заместитель Председателя Совета министров Республики Крым – Постоянный Представитель Республики...
Умер ученый в области термоядерного синтеза академик Евгений Велихов
Генеральное консульство Словакии в Петербурге прекратит работу к 2025 году
О схеме мошенничества россиян с доставкой цветов предупредили в МВД
Жители столичного Бутова пытаются спасти замерзающего лебедя
ЭТО НЕ СМЕШНО: ИЛОНА МАСКА ПОДОЗРЕВАЮТ В СВЯЗЯХ СО... SPACEX, ДОНАЛЬДА ТРАМПА ПОДОЗРЕВАЮТ В СВЯЗЯХ С... АМЕРИКОЙ?! Россия, США, Европа могут улучшить отношения и здоровье общества?