Врач-остеопат Симкин перечислил зимнюю обувь, которая обострит проблемы с суставами
Врач-остеопат Дмитрий Симкин предупреждает о риске травм и обострения проблем с суставами при ношении неудобной обуви зимой. Об этом он рассказал в беседе с «Газета.Ру».
Первыми в черный список попали популярные угги и другая мягкая обувь на плоской подошве. Как отметил Симкин, отсутствие поддержки свода стопы приводит к «заваливанию» ступней и проблемам с голеностопом.
К травмам и проблемам со все тем же голеностопом приведет обувь на высоком каблуке или платформе. Их допустимая высота должна составлять не более 6 см, а также они должны иметь широкую основу.
Третий вид обуви, конечно, приведет к переохлаждению стоп, что впоследствии ослабит иммунитет, «открыв дверь», например, циститу или пневмонии. Речь идет об обуви с тонкой подошвой — кеды, кроссовки, кожаные ботинки.
«Стопы являются главным источником «утечки тепла». Причем переохлаждение часто начинается незаметно», — подытожил врач.
Ранее врач-иммунолог Владислав Жемчугов рассказал о способах уберечься от микоплазменной пневмонии, случаи заболевания которой выросли в стране.
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Певица RIIJI выпустила яркий дебютный трек
Певица RIIJI выпустила яркий дебютный трек
Певица RIIJI выпустила яркий дебютный трек
Известны первые финалисты конкурса малых грантов для социальных предпринимателей
Трамваи, которые строили в СССР
Благотворительный фонд Потанина стал участником конференции «Технологии добра»
Дочь Майкла Джексона выходит замуж: кто жених
Инверсионный стол продляет жизнь на 15 лет
Shark Tank India 4 set to go on floors in January 2025 with a new Shark; Amit Jain, Deepinder Goyal and Radhika Gupta not on the panel
Bigg Boss 18: Delhi-based Shalini Passi arrives in Mumbai for her wildcard entry in the show
Bigg Boss 18: Shalini Passi's grand entry stirs up drama amid housemates; Vivian, Karan, Chum and others deal with her tantrums and fancy demands
3/3! Scott Boland wins another battle against Shubman Gill
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
Хвост павлина / Peacock tale
Свердловские следователи проверят информацию о вывозе детей за границу
• Dusil Photography • https://dusil.org
Silent Hill и "Черепашки-ниндзя": топ-10 худших игр года по отзывам на Metacritic
«Подводим итоги»: Как прошёл первый день релиза Marvel Rivals?
Delta Force has a list of tech it'll ban you to the shadowrealm for using, including the usual cheating software but also way weirder stuff like 'USB drives'
What are your most-played games on Steam, and why have you spent so many hours on them?
Інтернет-магазин GARNA: ваш вибір професійної косметики
Певица Атмосфера оказалась востребованней Пугачевой на новогодних корпоративах
Новый стартап планирует открыть кинотеатры во всех новостройках столицы
В столице хотят проводить конкурсы для мотивации дворников
В Москве названы победители литературной премии имени В.К. Арсеньева за 2024 год
Певица RIIJI выпустила яркий дебютный трек
Главное о падении режима Башара Асада
Певица RIIJI выпустила яркий дебютный трек
Ефимов: вблизи новостроек по реновации обустроили более 500 детских площадок
В Волгоградской области учреждения культуры готовятся к новогодним и рождественским праздникам
Владимир Путин 19 декабря в прямом эфире подведёт итоги года и ответит на вопросы россиян
Около кампуса «Бауманки» в Калуге открыли надземный переход
Памятную монету «Год семьи» выпустил Банк России
Рыбакина вошла в рейтинг самых высокооплачиваемых спортсменок мира в 2024 году. Известна сумма ее заработка
Экс-теннисист Ольховский назвал победу Нарди над Джоковичем сенсацией года
WTA ввела цензуру на посты теннисисток в соцсетях из-за недавних слов Паулы Бадосы и Магды Линетт о Китае
Кудерметова заявила о желании вернуться в топ-10 рейтинга WTA
Около кампуса «Бауманки» в Калуге открыли надземный переход
РПЛ. «Динамо» Москва — «Химки». Прямая трансляция, смотреть онлайн
Собянин: Более 10 тысяч медработников повысили свою квалификацию
В Волгоградской области учреждения культуры готовятся к новогодним и рождественским праздникам
Музыкальные новости
Две студентки из Саратова вошли в состав симфонического оркестра Юрия Башмета
В Азербайджане прошел третий, завершающий этап проекта «Русский язык: читаем, слушаем, смотрим в странах СНГ»
Приставы не позволили жителю Перми съездить на концерт Агутина из-за долгов
Певец Сергей Шнуров назвал необычное условие возобновления концертов группы «Ленинград»
В Москве названы победители литературной премии имени В.К. Арсеньева за 2024 год
Новый стартап планирует открыть кинотеатры во всех новостройках столицы
Певица Атмосфера оказалась востребованней Пугачевой на новогодних корпоративах
В столице хотят проводить конкурсы для мотивации дворников
ФК «Зенит» уступил «Акрону» в последнем матче перед зимним перерывом
Собянин поздравил Центр организации дорожного движения Москвы с 25-летием
Певица RIIJI выпустила яркий дебютный трек
Евгений Первышов открыл межрегиональный слёт социальных предпринимателей "Бизнес с душой"
Источник 360.ru: автобус попал в ДТП в Москве, пострадали дети
В Москве внедорожник столкнулся с автобусом
МЧС Москвы предупредило водителей о ледяном дожде
Трое детей пострадали в результате столкновения автобуса и автомобиля в Москве
Россиянам рассказали, как задать вопрос на прямой линии с Путиным
«Президентский штандарт»: мистическую картину с Путиным выставили на продажу за 10 млн рублей
Клишас раскрыл сигнал, посланный РФ Западу размещением «Орешника» в Белоруссии
"Нас поставили на колени": Бунт врачей скорой помощи — людей вынуждают увольняться, чтобы расчистить места для мигрантов
Педиатр Купцова рассказала об опасности микоплазменной пневмонии
Главный акушер Москвы: беременность не патология, а один из этапов жизни женщины
Два человека попали в больницу после взрыва китайского смартфона в ТЦ Москвы
Московское «Динамо» представило новую форму
Вот лыжник с горочки спустился: как выбрать снаряжение для зимних видов спорта
Артур Давтян выиграл многоборье на Кубке Воронина в Москве
КХЛ. «Динамо» Москва — «Металлург». Прямая трансляция: смотреть онлайн
Лукашенко и Путин в Минске утвердили Концепцию безопасности Союзного государства
Александр Лукашенко приехал на спортивно-развлекательное шоу "Время наших побед" в "Минск-Арене"
Владимир Путин выступил в Минске на заседании Высшего Государственного Совета Союзного государства
Лукашенко рассказал, как уговорил Путина поставить "Орешник" Белоруссии
Завершена реставрация сказочного терема на Тверской улице — Сергей Собянин
Собянин поздравил Центр организации дорожного движения Москвы с 25-летием
Собянин рассказал о планах передачи новых вагонов московскому метро
Собянин: Завершена реставрация Саввинского подворья на Тверской улице
В Москве тестируют первый в России беспилотный трамвай
Заповедный Кавказ получил премию "Экопозитив-2024"
РЭО установит елку желаний в ходе церемонии награждения на Зеленой Премии
Пока Москва погружается в сугробы, у нас в Крыму снег — явление редкое, его можно занести в Красную книгу полуострова
РПЛ. «Динамо» Москва — «Химки». Прямая трансляция, смотреть онлайн
Владимир Путин 19 декабря в прямом эфире подведёт итоги года и ответит на вопросы россиян
МИД РФ получил ноту по инциденту с посольством Швеции в Москве
От иконы – к шкатулке: как рождалась палехская миниатюра
Беспроводной сканер штрих-кодов SAOTRON P05i промышленного класса
Костомукшские пауэрлифтеры вернулись из Коми с медалями первенства СЗФО
В Архангельске наградили лауреатов региональной премии «Юрист года»
VIII-й Arctic open зажег в Архангельске
Машина повисла в воздухе: иномарка рухнула в подземный переход в Симферополе
Какие рынки в Крыму закроются из-за новых законов
Алупка частично останется без электричества: в Симферополе, Евпатории, Алуште, Ялте, Керчи, Джанкое, Феодосии и Севастополе отключат свет 6 декабря 2024
Калмыкия может открыть авиарейсы в Петербург, Казань, Екатеринбург и Улан-Удэ
Крылатая история: 85 лет ОКБ им. Микояна
Исторические хроники: наследие как способ сформировать любовь к малой Родине
Около кампуса «Бауманки» в Калуге открыли надземный переход
В Волгоградской области учреждения культуры готовятся к новогодним и рождественским праздникам