Врач-остеопат Симкин перечислил зимнюю обувь, которая обострит проблемы с суставами
Врач-остеопат Дмитрий Симкин предупреждает о риске травм и обострения проблем с суставами при ношении неудобной обуви зимой. Об этом он рассказал в беседе с «Газета.Ру».
Первыми в черный список попали популярные угги и другая мягкая обувь на плоской подошве. Как отметил Симкин, отсутствие поддержки свода стопы приводит к «заваливанию» ступней и проблемам с голеностопом.
К травмам и проблемам со все тем же голеностопом приведет обувь на высоком каблуке или платформе. Их допустимая высота должна составлять не более 6 см, а также они должны иметь широкую основу.
Третий вид обуви, конечно, приведет к переохлаждению стоп, что впоследствии ослабит иммунитет, «открыв дверь», например, циститу или пневмонии. Речь идет об обуви с тонкой подошвой — кеды, кроссовки, кожаные ботинки.
«Стопы являются главным источником «утечки тепла». Причем переохлаждение часто начинается незаметно», — подытожил врач.
Ранее врач-иммунолог Владислав Жемчугов рассказал о способах уберечься от микоплазменной пневмонии, случаи заболевания которой выросли в стране.
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Известны первые финалисты конкурса малых грантов для социальных предпринимателей
«Грузовичкоф» не за горами: о работе Сервиса в Перми
Певица RIIJI выпустила яркий дебютный трек
Певица RIIJI выпустила яркий дебютный трек
Дочь Майкла Джексона выходит замуж: кто жених
Врачи поликлиники Яреги требуют смены главврача из-за грубости: в Минздраве его называют грамотным специалистом и рекомендуют коллективу поработать с медицинским психологом
Создание Модели голоса. Создание Модели своего голоса. Создание AI модели голоса.
Растопите жир, укрепите иммунитет: доктор Кутушов рассказал о пользе холода
Kaun Banega Crorepati 16: Amitabh Bachchan recalls an anecdote about freedom fighter Vijaya Laxmi Pandit relating to Contestant Mintu Sarkar's struggles
Cook backs Jaiswal's fearless sledging of Starc
Bigg Boss 18: Delhi-based Shalini Passi arrives in Mumbai for her wildcard entry in the show
Gujarat's Urvil Patel smashes another blazing century in SMAT
островок в утреннем тумане
«Грузовичкоф» не за горами: о работе Сервиса в Перми
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
Delta Force has a list of tech it'll ban you to the shadowrealm for using, including the usual cheating software but also way weirder stuff like 'USB drives'
«Подводим итоги»: Как прошёл первый день релиза Marvel Rivals?
Доступна предзагрузка Steam-версии Delta Force: Hawk Ops
Silent Hill и "Черепашки-ниндзя": топ-10 худших игр года по отзывам на Metacritic
Інтернет-магазин GARNA: ваш вибір професійної косметики
Певица RIIJI выпустила яркий дебютный трек
Певица RIIJI выпустила яркий дебютный трек
Певица RIIJI выпустила яркий дебютный трек
В Москве названы победители литературной премии имени В.К. Арсеньева за 2024 год
Певица RIIJI выпустила яркий дебютный трек
Без ролей, но с Зайцем и Чебурашкой. Народный голос Клары Румяновой
Певица RIIJI выпустила яркий дебютный трек
Певица RIIJI выпустила яркий дебютный трек
«Мисс Россия — 2022» Линникова обвинила таксиста в нападении в Петербурге
Без ролей, но с Зайцем и Чебурашкой. Народный голос Клары Румяновой
Врач Калошина назвала вредный для нервной системы продукт, провоцирующий рак
Как играть в «Тайного Санту», разновидности популярной новогодней игры
Топ-теннисисток затравили хейтеры за слова о Китае. А WTA вообще запретила им говорить
Рыбакина вошла в рейтинг самых высокооплачиваемых спортсменок мира в 2024 году. Известна сумма ее заработка
WTA направила предостережения теннисисткам после скандала с Бадосой
Экс-теннисист Ольховский назвал победу Нарди над Джоковичем сенсацией года
Сохраняя воспоминания: топ-3 подарка внучке на Новый год
Иностранные делегации начали прибывать в Москву для участия в ПА ОДКБ
Вот так сюрприз! Идеи для новогодних подарков на любой бюджет
Астрологи назвали пять знаков зодиака, жизнь которых изменится до конца года
Музыкальные новости
Певица RIIJI выпустила яркий дебютный трек
Баста, Никита Кологривый, Камила Валиева и другие: кто попал в список лучших в 2024 году
Выглядит уже моложе Кристины, а походка выдаёт проблемы с суставами: хирург указал на нездоровый вид Пугачёвой
Что помогло певице МакSим выжить и выстоять
Певица RIIJI выпустила яркий дебютный трек
Певица RIIJI выпустила яркий дебютный трек
В Москве названы победители литературной премии имени В.К. Арсеньева за 2024 год
Певица RIIJI выпустила яркий дебютный трек
«Грузовичкоф» — финалист премии РБК Awards 2024
Певица RIIJI выпустила яркий дебютный трек
Лукашенко рассказал, как уговорил Путина поставить "Орешник" Белоруссии
«Грузовичкоф» — финалист премии РБК Awards 2024
МЧС РФ предупредило москвичей о сильном снегопаде и гололедице
Дептранс предупредил москвичей о ДТП с четырьмя грузовиками на 2 км МКАД
Источник 360.ru: автобус попал в ДТП в Москве, пострадали дети
Трое детей пострадали в результате столкновения автобуса и автомобиля в Москве
Клишас раскрыл сигнал, посланный РФ Западу размещением «Орешника» в Белоруссии
Спроси у Путина. Мандарины едут к нам. "Устраняя зимнюю скользкость". Круиз в Махачкалу. А ну их, дома эти!
«Президентский штандарт»: мистическую картину с Путиным выставили на продажу за 10 млн рублей
Россия и Белоруссия отменят роуминг: что это значит для пользователей
В России ликвидировали «Международную лигу трезвости и здоровья»
Насколько опасна микоплазменная пневмония и какие у нее симптомы
В Щербинке начали строить детско-взрослую поликлинику
Педиатр Купцова рассказала об опасности микоплазменной пневмонии
ВСУ атаковали Крым с моря. Окружение войск под Курахово. Для Зеленского готовят «золотую ссылку» — Горячая сводка 6 декабря 2024 г.
Футболисты «Спартака» и «Зенита» проведут заключительные матчи РПЛ в 2024 году
КХЛ. «Динамо» Москва — «Металлург». Прямая трансляция: смотреть онлайн
Артур Давтян выиграл многоборье на Кубке Воронина в Москве
РПЛ. «Спартак» — «Пари НН». Прямая трансляция матча, смотреть онлайн
Лукашенко рассказал, как уговорил Путина поставить "Орешник" Белоруссии
Комплексы полноценности средней дальности // получит Александр Лукашенко вдобавок к имеющимся уже через полгода
Лукашенко и Путин в Минске утвердили Концепцию безопасности Союзного государства
Владимир Путин выступил в Минске на заседании Высшего Государственного Совета Союзного государства
Собянин поздравил Центр организации дорожного движения Москвы с 25-летием
Собянин: Завершена реставрация Саввинского подворья на Тверской улице
Столичная мэрия утвердила ставки и тарифы на ряд жилищно-коммунальных услуг в 2025 году
Собянин: Центр "Профессии будущего" помогает освоить любую из 75 специальностей
РЭО установит елку желаний в ходе церемонии награждения на Зеленой Премии
В Москве тестируют первый в России беспилотный трамвай
Пока Москва погружается в сугробы, у нас в Крыму снег — явление редкое, его можно занести в Красную книгу полуострова
В Севастополе прошла итоговая высадка деревьев в рамках акции "Сохраним лес"
БК "Зенит" обыграл ЦСКА в матче Единой Лиги ВТБ
Как играть в «Тайного Санту», разновидности популярной новогодней игры
Посол Чеонг Лун Лай: Малайзия согласилась быть страной – партнером БРИКС
«Мисс Россия — 2022» Линникова обвинила таксиста в нападении в Петербурге
Собянин: Этапы строительства Рублево-Архангельской линии завершатся в 2026-2027
Беспроводной сканер штрих-кодов SAOTRON P05i промышленного класса
VIII-й Arctic open зажег в Архангельске
Костомукшские пауэрлифтеры вернулись из Коми с медалями первенства СЗФО
Калмыкия может открыть авиарейсы в Петербург, Казань, Екатеринбург и Улан-Удэ
Машина повисла в воздухе: иномарка рухнула в подземный переход в Симферополе
Беседа-рекомендация «Это важно знать»
Алупка частично останется без электричества: в Симферополе, Евпатории, Алуште, Ялте, Керчи, Джанкое, Феодосии и Севастополе отключат свет 6 декабря 2024
Этно-оперу «Князь Владимир» с SHAMAN покажут в Ледовом дворце 26 февраля
Посол Чеонг Лун Лай: Малайзия согласилась быть страной – партнером БРИКС
Иностранные делегации начали прибывать в Москву для участия в ПА ОДКБ
БК "Зенит" обыграл ЦСКА в матче Единой Лиги ВТБ