Врач-остеопат Симкин перечислил зимнюю обувь, которая обострит проблемы с суставами
Врач-остеопат Дмитрий Симкин предупреждает о риске травм и обострения проблем с суставами при ношении неудобной обуви зимой. Об этом он рассказал в беседе с «Газета.Ру».
Первыми в черный список попали популярные угги и другая мягкая обувь на плоской подошве. Как отметил Симкин, отсутствие поддержки свода стопы приводит к «заваливанию» ступней и проблемам с голеностопом.
К травмам и проблемам со все тем же голеностопом приведет обувь на высоком каблуке или платформе. Их допустимая высота должна составлять не более 6 см, а также они должны иметь широкую основу.
Третий вид обуви, конечно, приведет к переохлаждению стоп, что впоследствии ослабит иммунитет, «открыв дверь», например, циститу или пневмонии. Речь идет об обуви с тонкой подошвой — кеды, кроссовки, кожаные ботинки.
«Стопы являются главным источником «утечки тепла». Причем переохлаждение часто начинается незаметно», — подытожил врач.
Ранее врач-иммунолог Владислав Жемчугов рассказал о способах уберечься от микоплазменной пневмонии, случаи заболевания которой выросли в стране.
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Певица RIIJI выпустила яркий дебютный трек
В Азербайджане прошел третий, завершающий этап проекта «Русский язык: читаем, слушаем, смотрим в странах СНГ»
В Азербайджане прошел третий, завершающий этап проекта «Русский язык: читаем, слушаем, смотрим в странах СНГ»
«Грузовичкоф» — финалист премии РБК Awards 2024
В Нижегородской области создали шесть маршрутов для зимнего туризма
Зимние забавы в Москве: лучшие места для активного отдыха и веселья
Героическое участие армян в СВО. Часть девятая
Chanel, коллекция pre-fall 2025
Bigg Boss 18: Digvijay Rathee asks Chum Darang about the kind of guy she would like to marry; says ‘mere parents ko manana padega’
Bigg Boss 18: Delhi-based Shalini Passi arrives in Mumbai for her wildcard entry in the show
Cook backs Jaiswal's fearless sledging of Starc
Watch: India boss Rohit gets down to pink-ball business in Adelaide
Певица RIIJI выпустила яркий дебютный трек
Терминал сбора данных (ТСД) промышленного класса SAOTRON RT42G
«Грузовичкоф» не за горами: о работе Сервиса в Перми
В Азербайджане прошел третий, завершающий этап проекта «Русский язык: читаем, слушаем, смотрим в странах СНГ»
«Подводим итоги»: Как прошёл первый день релиза Marvel Rivals?
Marvel Rivals players are complaining that nobody is playing healer, and the grizzled Overwatch vets knowingly nod in solidarity
Woolly Boy and the Circus можно предзаказать на iOS, Android и PC
Доступна предзагрузка Steam-версии Delta Force: Hawk Ops
Інтернет-магазин GARNA: ваш вибір професійної косметики
Певица RIIJI выпустила яркий дебютный трек
Известны первые финалисты конкурса малых грантов для социальных предпринимателей
Певица RIIJI выпустила яркий дебютный трек
Певица RIIJI выпустила яркий дебютный трек
Геннадий Хазанов раскрыл истинную причину, по которой он перестал сольно выступать
Известны первые финалисты конкурса малых грантов для социальных предпринимателей
Заключенный курской колонии рассказал, как помощь террористам искалечила его жизнь
В Азербайджане прошел третий, завершающий этап проекта «Русский язык: читаем, слушаем, смотрим в странах СНГ»
Владислав Овчинский: Два дома по программе реновации построили в районе Соколиная Гора
Геннадий Хазанов раскрыл истинную причину, по которой он перестал сольно выступать
NYT сообщила о начале эвакуации иранских военных из Сирии
Эндокринолог выявил связь жареного мяса с раком и нервами
WTA направила предостережения теннисисткам после скандала с Бадосой
Супругу теннисиста Герасимова Анну обокрали в отеле Санкт-Петербурга
Жену белорусского теннисиста Герасимова обокрали в отеле в Петербурге
В WTA могут ввести штрафы за посты в соцсетях после скандалов Бадосы и Линетт в Китае
Эндокринолог выявил связь жареного мяса с раком и нервами
Геннадий Хазанов раскрыл истинную причину, по которой он перестал сольно выступать
Названы регионы России, жители которых потратят меньше всего на новогодний стол
NYT сообщила о начале эвакуации иранских военных из Сирии
Музыкальные новости
Mr. President, Лариса Долина и другие выступили на шоу «Легенды Ретро FM 2024»
Шнуров высказался о Кадышевой
Певица RIIJI выпустила яркий дебютный трек
Продюсер Рудченко назвал рэпера Моргенштерна токсичным элементом
Известны первые финалисты конкурса малых грантов для социальных предпринимателей
Певица RIIJI выпустила яркий дебютный трек
Певица RIIJI выпустила яркий дебютный трек
Певица RIIJI выпустила яркий дебютный трек
STARS COFFEE и Samsung Galaxystore – #всёсбудется!
РПЛ. «Спартак» — «Пари НН». Прямая трансляция матча, смотреть онлайн
Певица RIIJI выпустила яркий дебютный трек
Певица RIIJI выпустила яркий дебютный трек
Автобус загорелся на юго-западе Москвы, один человек погиб и еще один пострадал
Дептранс предупредил москвичей о ДТП с четырьмя грузовиками на 2 км МКАД
Происшествия: Один человек погиб и один пострадал при возгорании автобуса на юго-западе Москвы
В Москве один человек погиб, ещё один пострадал при возгорании автобуса
Клишас раскрыл сигнал, посланный РФ Западу размещением «Орешника» в Белоруссии
Россия и Белоруссия отменят роуминг: что это значит для пользователей
«Кошка, гуляющая сама по себе»: с чем связано назначение Хинштейна главой Курской области
Владимир Путин наградил орденом Мужества волонтёра Федора Геращенко
МЧС врачи не смогли спасти пострадавшего в момент возгорания автобуса в Москве
Суд в Москве исключил "Международную лигу трезвости и здоровья" из госреестра
Подробный гороскоп для Весов на 2025 год: любовь, карьера, здоровье и удача
Президент ФЛГР Вяльбе о медицинском обследовании Большунова: ничего серьезного
ВСУ атаковали Крым с моря. Окружение войск под Курахово. Для Зеленского готовят «золотую ссылку» — Горячая сводка 6 декабря 2024 г.
Президент ФЛГР Вяльбе о медицинском обследовании Большунова: ничего серьезного
«Это направление может стать флагманским»: в Москве состоится финал гимнастической Премьер-лиги
РПЛ. «Спартак» — «Пари НН». Прямая трансляция матча, смотреть онлайн
Футболисты «Спартака» и «Зенита» проведут заключительные матчи РПЛ в 2024 году
Лукашенко заявил о необходимости создать общий с РФ энергетический рынок
Лукашенко рассказал, как уговорил Путина поставить "Орешник" Белоруссии
Путин пригласил Лукашенко на парад в честь 80-летия Победы в Москве
Путин и Лукашенко участвуют в заседании Высшего госсовета в Минске
Столичная мэрия утвердила ставки и тарифы на ряд жилищно-коммунальных услуг в 2025 году
Собянин рассказал об отсутствии планов запускать в Москве новогодние фейерверки
Собянин отменил новогодние фейерверки в Москве
Собянин: в Москве в этом году не будут запускать новогодние фейерверки
Мужчине, изнасиловавшему девушку в парке в 2012 году, предъявили обвинения
ГК «Основа»: Пять новейших трендов в благоустройстве новостроек
«Не каждый обрадуется такому сюрпризу»: эксперты предупреждают о том, что не стоит дарить змей на Новый год
Дорожного подрядчика из Москвы оштрафовали в Башкирии за незаконную добычу песка
Клишас раскрыл сигнал, посланный РФ Западу размещением «Орешника» в Белоруссии
Владислав Овчинский: Два дома по программе реновации построили в районе Соколиная Гора
Овчинский: еще 2 дома по реновации построили в районе Соколиная Гора
«Зима в Москве» предлагает насыщенную программу жителям столицы на 7-8 декабря
Беспроводной сканер штрих-кодов SAOTRON P05i промышленного класса
VIII-й Arctic open зажег в Архангельске
Собянин: Этапы строительства Рублево-Архангельской линии завершатся в 2026-2027
Часть пермских автобусов могут перевезти в Архангельск и Ижевск
Час мужества "Их подвиг жив, неповторим и вечен"
Калмыкия может открыть авиарейсы в Петербург, Казань, Екатеринбург и Улан-Удэ
Беседа-рекомендация «Это важно знать»
Алупка частично останется без электричества: в Симферополе, Евпатории, Алуште, Ялте, Керчи, Джанкое, Феодосии и Севастополе отключат свет 6 декабря 2024
Овчинский: еще 2 дома по реновации построили в районе Соколиная Гора
Минздрав Бурятии стал лучшим в построении модели управлении качеством
Овчинский: Еще два дома по реновации построили в районе Соколиная Гора
Теперь полностью запрещено: пенсионеров после 70 лет ждут ограничения с 10 декабря