Добавить новость
ru24.net
Новости по-русски
Декабрь
2024
1 2 3 4 5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31

Что такое либидо и как быть, если оно не совпадает с либидо партнера

0

В материале РИАМО — о том, от чего зависит либидо и нормально ли это, если секса не хочется совсем.

Существует устоявшееся мнение, что сексуальные отношения должны быть регулярными, например, не реже двух раз в неделю. Если же это происходит реже или чаще, многие воспринимают это как сигнал о проблемах в паре. Однако в действительности каждый человек уникален, и потребность в сексе у всех разная. Ольга Багрий, психолог-психотерапевт, сексолог, EMDR-терапевт, в беседе с РИАМО рассказала простыми словами о том, что такое либидо и как быть, если есть проблемы.

Что такое либидо

«Либидо (сексуальное влечение) — это специфический „коктейль“ для сексуального взаимодействия, который нам отчасти дан природой, а отчасти мы сами его формируем. Состоит этот „коктейль“ из физиологических и психологических свойств и качеств человека, и дополнительно в него добавляются такие „ингредиенты“, как пол, возраст, здоровье, образ жизни, настроение и разные другие совсем даже немаловажные мелочи», — говорит эксперт.

Разница мужского и женского либидо

В чем разница мужского и женского либидо: появление, развитие и становление сексуального влечения у мужчин и женщин одинаково, однако пик женского полового влечения в среднем приходится на возраст от 35 до 57/60 лет, а мужского — от 14/16 до 28/34. (Вот, кстати, откуда появляются «странные» пары — молодой мужчина и зрелая женщина: у них всего лишь совпадает «сексуальный» возраст, то есть их либидо находится на одном уровне).

К физиологическим истокам либидо эксперт, конечно же, относит гормоны. Когда гормональный фон человека в порядке, то и с естественным либидо человека все хорошо. К ключевым гормонам Ольга Багрий относит следующие:

Тестостерон: У мужчин тестостерон оказывает значительное влияние на поддержание сексуального  влечения, однако степень его воздействия зависит от конкретной ситуации. «Интересная деталь — тестостерон, вырабатываемый в женском организме, отвечает за желание заниматься сексом и за наслаждение от него», — добавляет эксперт.

Эстроген: У женщин таким ключевым гормоном является эстроген — усиливает кровообращение в органах малого таза, что способствует повышению сексуального интереса.

Эстрадиол: Хотя и считается женским гормоном, также есть и у мужчин, он оказывает влияние на сексуальную активность и у женщин, и у мужчин. Прогестерон: Феминизирующий гормон — также отвечает за сексуальную активность женщины, за ее фертильность.

Пролактин: Повышенный уровень этого гормона у мужчин снижает уровень тестостерона, что, как следствие, снижает и влечение.

Окситоцин: Это гормон любви, который устанавливает эмоциональную связь между партнерами, уменьшает тревожность и нервозность, способствует сексуальному возбуждению.

Всегда ли низкая потребность в сексе — это плохо

Сексолог выделяет три типа половой конституции:

сильная (необходимость в сексе от 1 раза в день),

средняя (необходимость в сексе 2-3 раза в неделю),

слабая (от 1 раза в неделю до 1 раза в год).

«В моей практике встречаются пары с разным уровнем половой конституции, и могу сказать, что взаимодействие происходит гораздо благоприятнее, когда у мужчины сильнее половая конституция, чем у женщины, но не наоборот. Поскольку женщину со слабой половой конституцией можно увлечь, заинтересовать, возбудить в ней интерес к партнеру и сексу с ним, а мужчину со слабой половой конституцией и низким уровнем либидо — нет, потому что сексуальное взаимодействие — это очень энергозатратное мероприятие для мужчины. И его мозг и организм в этом плане работают очень слаженно в сторону самосохранения», — подчеркивает Багрий.

Кто такие асексуалы

Существуют люди с очень слабой половой конституцией и асексуалы. Есть большое количество людей, которым сексуальные взаимодействие необходимо от одного раза в неделю до одного раза в год (или даже в несколько лет). Это не значит, что у них есть какая-то проблема или с ними что-то не так, утверждает сексолог. Для людей со слабой половой конституцией это совершенная норма. Иногда бывает, что либидо как будто «просыпается» на какой-то промежуток времени, но это только для того, чтобы заполучить предмет своего обожания, а потом организм возвращается к своему прежнему состоянию.

К этой же категории людей с низким либидо, слабой половой конституцией можно отнести асексуалов — людей с отсутствием полового влечения. При этом стоит отметить, что сознательное воздержание от секса при наличии сексуального влечения не является асексуальностью.

Что влияет на либидо

Здоровье и его состояние влияет на либидо у обоих полов:

хронические заболевания и их последствия,

ЗППП и осложнения после них,

лишний вес или же недостаток веса (что, в свою очередь, может быть не только причиной, но и следствием),

гормональные изменения, беременность и лактация, послеродовая депрессия и менопауза у женщин,

системные и урологические заболевания и их последствия у мужчин,

хроническая усталость, стрессы, метеозависимость и другое — это все может не очень хорошо сказаться на желании заниматься сексом.

Также важно не забывать и о психологических аспектах жизни. Багрий выделяет следующие:

стрессы (как разовые, так и длительного характера) и стрессовые расстройства,

низкий уровень самоценности (человек теряет связь с собой, низкий уровень эмоционального интеллекта, пониженное качество жизни в целом, неудовлетворенные личностные потребности различного характера и так далее),

кризис среднего возраста (у мужчин проявляется гораздо сильнее и обычно имеет более затяжной характер, чем у женщин),

кризис самореализации — этот аспект одинаково важен как для мужчин, так и для женщин (в современных реалиях женщина тоже играет много социальных ролей и строит карьеру), однако это очень сильная мужская тема,

проблемы в отношениях в паре (отсутствие коммуникации, обиды, накопившиеся претензии друг к другу, нежелание идти на компромисс),

отсутствие или неважность гигиенических привычек у партнера (в целом, этот аспект более значим для женщин, чем для мужчин),

благоприятная и слишком размеренная и спокойная семейная жизнь — тема исключительно мужская: мужчине становится скучно, и на фоне общего благополучия он теряет интерес к партнерше,

есть еще кто-то (сексуальный интерес к постоянному партнеру может снизиться, когда этот интерес хорошо удовлетворяется где-то еще) и так далее.

Как понять, что с либидо что-то не так

Как понять, что с вашим сексуальным интересом что-то не так?

«Прежде всего, это сравнение. То есть вы замечаете, что раньше было вот так, а сейчас по-другому (хуже, скорее всего). И если качество вашего либидо вас не устраивает, или вам кажется, что что-то не так, как должно быть или как хотелось бы, то для начала нужно постараться исключить все возможные физиологические причины снижения либидо. А потом, если с точки зрения здоровья все хорошо, а либидо все равно низкое, то в этом случае речь точно пойдет о психологических аспектах», — объясняет эксперт.

Эксперт напоминает, что мы сейчас говорим о некоем среднем человеке и усредненных цифрах статистики. И, конечно же, у каждого из нас может болеть голова, мы можем уставать, быть в плохом настроении, быть занятыми какими-то делами, злиться или обижаться на что-то или кого-то, иметь разнообразно наполненную и активную жизнь.

«Но если вы замечаете, что секса в вашей жизни стало гораздо меньше, или сильно снизилось его качество, или что вам его не хочется, более того, вы стали избегать секса по разным причинам, стоит задуматься — как так получается? Что не так со мной? Что не так в отношениях с партнером? Что со мной происходит сейчас? Когда это началось?» — заключает сексолог.




Moscow.media
Частные объявления сегодня





Rss.plus



В Азербайджане прошел третий, завершающий этап проекта «Русский язык: читаем, слушаем, смотрим в странах СНГ»

В День Неизвестного Солдата подмосковные росгвардейцы почтили память Героев, отдавших свои жизни на благо Отечества

Thyseed — новый игрок на рынке товаров для мам и детей в «Детском мире»

В Азербайджане прошел третий, завершающий этап проекта «Русский язык: читаем, слушаем, смотрим в странах СНГ»


На Воробьевых горах открылась фотовыставка «Без барьеров»

Позор на съёмках, слухи о болезни и прозвище "Падальщик": Самые скандальные факты про Андрея Малахова

Chanel, коллекция pre-fall 2025

Токсиколог Кутушов перечислил топ-5 наиболее токсичных веществ в бытовой химии


Bigg Boss 18: Netizens slam Raftaar and Ikka’s for calling Digvijay Singh Rathee ‘napti’; see tweets

Watch: India boss Rohit gets down to pink-ball business in Adelaide

Cook backs Jaiswal's fearless sledging of Starc

Gujarat's Urvil Patel smashes another blazing century in SMAT


«Грузовичкоф» — финалист премии РБК Awards 2024

Приморье - Долина Атлантов - Чертов Палец

Элитродон двузубый

Михаил Мальцев: "Низкий туррейтинг Свердловской области – из-за нехватки мест размещения"


Доступна предзагрузка Steam-версии Delta Force: Hawk Ops

Woolly Boy and the Circus можно предзаказать на iOS, Android и PC

Arcane co-creator reminds fans 'there are always constraints', dispels theories the show was rushed or restrained by Riot's higher-ups

MMORPG Journey of Monarch можно предзагрузить на iOS и Android


Інтернет-магазин GARNA: ваш вибір професійної косметики


В Азербайджане прошел третий, завершающий этап проекта «Русский язык: читаем, слушаем, смотрим в странах СНГ»

В Азербайджане прошел третий, завершающий этап проекта «Русский язык: читаем, слушаем, смотрим в странах СНГ»

На Воробьевых горах открылась фотовыставка «Без барьеров»

В Азербайджане прошел третий, завершающий этап проекта «Русский язык: читаем, слушаем, смотрим в странах СНГ»




Суд вынес приговор мошенникам, совершавшим махинации с «Пушкинскими картами»

Thyseed — новый игрок на рынке товаров для мам и детей в «Детском мире»

Меняется расписание калужских электричек на Москву

Суд приговорил обвиняемых в хищении на «Пушкинских картах» к заключению


Полина Иудина стала победительницей этапа Russian judo tour

Синоптик Позднякова спрогнозировала сильный снег в Москве 7 декабря

Врач Кузнецова предупредила, что смертельный вирус из Конго может попасть в РФ

МВД задержало изготовителя фальшивых документов для мигрантов в Москве


«Поражён, как здорово меня поддерживают». Откровения австралийского теннисиста в России

«До 30 лет еще можно рваться к Большим шлемам» — Янчук о форме Медведева

Теннисистка Кудерметова планирует восстанавливаться после сезона в Казани

Жену второй ракетки Белоруссии Герасимова обокрали в отеле в Петербурге


Зимние забавы в Москве: лучшие места для активного отдыха и веселья

Врач Кузнецова предупредила, что смертельный вирус из Конго может попасть в РФ

Томичи вошли в топ-3 в Сибири по проведенному времени на сервисах ВКС

День начала контрнаступления советских войск под Москвой вспоминают 5 декабря


Музыкальные новости

"Ты будешь моей и точка". Тимати купил картину за 65 млн рублей

Адвокат оценил шансы третьей жены Градского на получение части его наследства

Дышите глубже: доктор Кутушов рассказал, как "безопасные" альтернативы сигарет отравляют ваш организм

Тимати сделал себе подарок за 65 млн рублей: что купил рэпер



В Азербайджане прошел третий, завершающий этап проекта «Русский язык: читаем, слушаем, смотрим в странах СНГ»

В Азербайджане прошел третий, завершающий этап проекта «Русский язык: читаем, слушаем, смотрим в странах СНГ»

На Воробьевых горах открылась фотовыставка «Без барьеров»

В Азербайджане прошел третий, завершающий этап проекта «Русский язык: читаем, слушаем, смотрим в странах СНГ»


«Динамо-СПб», СКА-1946 и «Омские ястребы» — новые лауреаты OLIMPBET ICE AWARDS

Собянин: Открытие ВСМ Москва — Петербург увеличит пассажиропоток между городами

Иван Олейников обыгрывает в Санкт-Петербурге «Зенит»

Стартовый прокол: почему Большунов неудачно начал сезон


«Москвич» вне конкуренции: какие машины соперничали с первым массовым автомобилем

Собянин: строительство моста через Нагатинский затон завергится в 2025 году

Дизель–поезд ДПМ1 Москва — Новомосковск на павелецком вокзале, 2003 год, Москва

Regions Development: 79% россиян планируют потратить средства с депозитов на покупку недвижимости


Александр Цыбульский принял участие в пленарном заседании инвестиционного форума «Россия зовёт!»

Путин: Китайские автомобили лучше европейских, а уход Volkswagen из России стал ошибкой

Оренбуржцы выйдут на паркет благотворительного бала в Кремле

Путин заявил об уходе Volkswagen из России по политическим причинам





В Москве хирурги удалили с головы пациентки десять атером

Естественный иммунитет не вырабатывается: Онищенко сообщил о необходимости ревакцинации от кори

VisionLabs и «Лаборатория новых продуктов» представили робособак с компьютерным зрением

Дерматолог Пашкова рассказала, что такое сальные нити и как с ними бороться


Такер Карлсон: Посольство США в Киеве запретило Зеленскому давать интервью

Зеленский заявил о намерении вмешаться в ситуацию в Грузии

Зеленский введёт санкции против Грузии за разгон протестов

Британский дипломат: Русские могут получить Киев только в виде руин


«Зима в Москве» познакомит с историей зимних видов спорта на катке ВДНХ

Росгвардейцы обеспечили безопасность на спортивных мероприятиях в Москве

Оренбуржцы выйдут на паркет благотворительного бала в Кремле

Кубок Группы компаний «РЕГИОН»: Евгений Томашевский на вершине пьедестала


Путин и Лукашенко обсудят укрепление обороны России и Белоруссии

Лидеры России и Белоруссии подпишут документы по развитию интеграции

Главы Белоруссии и России не будут принимать заявления о развитии СГ

Лукашенко встретится с госсеретарем СГ



Собянин поздравил ветеранов с годовщиной контрнаступления в битве под Москвой

Мэр Москвы заявил, что число пассажиров трамваев в столице продолжает расти

Собянин: Открытие ВСМ Москва — Петербург увеличит пассажиропоток между городами

Собянин: Ежегодно будем открывать новые маршруты речного электротранспорта


Сергунина рассказала о проектах столичных НКО

В Москве заработали первые платные городские зарядки для электромобилей

Известны первые финалисты конкурса малых грантов для социальных предпринимателей

«Метриум»: На страже комфорта


День начала контрнаступления советских войск под Москвой вспоминают 5 декабря

«Грузовичкоф» — финалист премии РБК Awards 2024

Зимние забавы в Москве: лучшие места для активного отдыха и веселья

Синоптик Позднякова спрогнозировала сильный снег в Москве 7 декабря


ТСД SAOTRON RT-T50: высокопроизводительный терминал сбора данных промышленного класса

Собянин: Этапы строительства Рублево-Архангельской линии завершатся в 2026-2027

Беспроводной сканер штрих-кодов SAOTRON P05i промышленного класса

Какой будет погода на Новый год, спрогнозировали синоптики


Беседа-рекомендация «Это важно знать»

Беседа-рекомендация «Это важно знать»

Выставка-память «Пропавшие без вести, но не забытые», ко Дню Неизвестного солдата

Час мужества "Их подвиг жив, неповторим и вечен"


Почта России: 750 литров крови и тысячи добрых дел

Восточный шершень: крупные осы захватывают юг России

С середины декабря изменится расписание поездов, курсирующих по Приамурью

Суд отказался взыскивать 238 млрд руб. с Хотина и бывших топ-менеджеров «Югры»












Спорт в России и мире

Новости спорта


Новости тенниса
Даниил Медведев

«До 30 лет еще можно рваться к Большим шлемам» — Янчук о форме Медведева






День начала контрнаступления советских войск под Москвой вспоминают 5 декабря

«Грузовичкоф» — финалист премии РБК Awards 2024

Полина Иудина стала победительницей этапа Russian judo tour

При содействии столичного спецназа Росгвардии задержан подозреваемый в похищении двух подростков