Психолог Игонина: подавленные эмоции могут разрушить здоровье
Психолог Екатерина Игонина рассказала, почему нельзя подавлять эмоции. По ее словам, так можно нанести вред организму.
Как пишет «МК в Питере», эмоциональная нестабильность может вызвать физическое недомогание. Например, если не выплескивать злость, повысится артериальное давление. В связи с этим важно уметь избавляться от отрицательных эмоций.