Согласно недавним исследованиям, миллениалы проводят более 60 часов в неделю в сидячем положении. Все из-за долгих поездок на работу, рабочих дней, заполненных Zoom-встречами, а также вечерним временем, проведенным за пролистыванием социальных сетей. Такой малоподвижный образ жизни может повысить риск сердечно-сосудистых заболеваний и ускорить процесс старения.
