Укрепить иммунитет зимой поможет петрушка: диетолог Королева раскрыла полезный рецепт

Некоторые медики выражают опасения, что петрушка может вызвать проблемы со здоровьем, однако диетолог Маргарита Королева имеет иную точку зрения. Она утверждает, что отвар из этого растения чрезвычайно полезен для организма. По словам специалиста, такой напиток способствует укреплению иммунной системы.

Для его приготовления нужны лишь лимон и вода. Эти ингредиенты очень просты и доступны, а их полезные свойства трудно переоценить.

Один пучок петрушки и сок одного лимона следует смешать в блендере до получения однородной массы. Затем нужно добавить в смесь пол-литра теплой воды, рассказала Королева в своем Telegram-канале.

«Возможно, стоит добавить немного меда для улучшения вкуса. Пейте по стакану такого напитка каждый день», — отметила эксперт.