В Екатеринбурге открылся танцевальный клуб для беременных

В Екатеринбурге медики запустили уникальный проект – танцевальный клуб для беременных. Об этом сообщили в минздраве региона.

В период ожидания малыша будущим мамам требуется внимательное отношение к здоровью, и танцы могут стать безопасным способом поддержания физической активности и эмоционального благополучия.

Для этого специалисты женской консультации Центральной городской больницы №2 организовали танцевально-двигательную терапию, направленную на преодоление стресса и сохранение мышечного тонуса.

Еженедельные бесплатные занятия ведёт клинический психолог Мария Ходжимуродова. Она отметила, что за полтора месяца более 30 будущих мам проявили интерес к занятиям, которые охватывают темы, такие как «Страхи», «Партнёрские роды», «Визуальные техники», «Дыхание в родах» и «Послеродовой период».

Хотя занятия не являются традиционной хореографией, участницы учатся расслабляться, осваивают дыхательные практики и лучше понимают свое тело через плавные движения.

Ранее ИА «Уральский меридиан» писало, как свердловские медики прогнозируют рост онкологии у поколения вейперов.