САМОСАБОТАЖ. ЗАЧЕМ ТЕБЕ ВРАГИ, ЕСЛИ У ТЕБЯ ЕСТЬ ТЫ САМ? Приветствую вас!Почему мы откладываем выполнение важных задач, утешаем себя едой в трудные моменты и вновь обращаемся к прошлым отношениям? Ответ на эти вопросы зачастую кроется в феномене, который называется самосаботаж. Мы сами становимся своими худшими врагами, и это проявляется в самых разных формах. Когда мы ставим перед собой высокие цели, порой находим способы не достигнуть их. Мы обещаем себе начать заниматься спортом с понедельника, но этот момент так и не наступает. Мы откладываем важные дела, погружаясь в бесполезные развлечения или бездумный просмотр контента в интернете. К числу распространенных проявлений самосаботажа относятся не только переедание или злоупотребление алкоголем, но и уклонение от общения с близкими, а также постоянное самокритичное отношение к себе. Даже такие привычные для общества явления, как трудоголизм или отсутствие стабильных отношений, могут быть следствием внутренних конфликтов. Почему это происходит? ...
