Добавить новость
ru24.net
Новости по-русски
Декабрь
2024
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31

Нутрициолог Титова: приём пищи с телефоном в руках грозит отравлением

Увлечение использования телефона во время еды может привести к пищевому отравлению, о чём в беседе с NEWS.ru рассказала нутрициолог.

По её словам, подобная привычка опасна не только из-за отвлечения внимания, но и из-за риска контакта с бактериями, скапливающимися на поверхности смартфонов. Мобильные устройства часто оказываются на загрязнённых поверхностях, а пользователи берут их грязными руками, например, в транспорте, что способствует размножению микробов.

Титова отметила, что время, проведённое за едой с телефоном, может нарушить процесс пищеварения. Человек начинает жевать быстро и неосознанно, что нередко приводит к перееданию и формированию нездоровых привычек. Она добавила, что внимание, направленное на экран, мешает распознать сигналы насыщения и осознанно наслаждаться вкусом пищи.

Чтобы избежать подобных проблем, эксперт рекомендует отказаться от гаджетов во время еды и сосредоточиться на самом процессе. По словам Титовой, это позволит не только улучшить пищеварение, но и сохранить психоэмоциональное здоровье.

Ранее врач-диетолог Марият Мухина рассказала, что качественная икра не продаётся на стихийных рынках и развалах.




Moscow.media
Частные объявления сегодня





Rss.plus




Спорт в России и мире

Новости спорта


Новости тенниса
Рафаэль Надаль

Надаль приедет на молодежный итоговый в Джидду






Вильфанд: в неевропейской части России температура будет на 8-18°C выше нормы

Американский защитник «Ак Барса» ответил на вопрос о стереотипах касательно России

Диетолог Соломатина дала советы по питанию для желающих стать долгожителями

Наследство актёра Мадянова. В чём главная подлость? Пора перестать умалчивать