Добавить новость
ru24.net
Новости по-русски
Декабрь
2024
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31

Россиянам рассказали, как избежать предновогоднего синдрома

0

Главный редактор ИА «Стационар-пресс» Алексей Никонов со ссылкой на медиков предостерег россиян от предновогоднего синдрома, сообщает pravda-nn.ru.

По мнению специалистов, подготовка к Новому году приносит не только радостные хлопоты в предвкушении чудес, но и значительный стресс.

Чтобы уменьшить уровень этого стресса, важно устанавливать реалистичные цели, организовывать все задачи и распределять обязанности по подготовке к празднику между всеми участниками — будь то члены семьи, друзья или близкие.

Эксперты рекомендуют научиться отказывать, чтобы сохранить свое время и силы.

«Подумайте, как вы хотите встретить праздник. Обязательна ли елка? Вы этого хотите? Или это стереотип? Задумайтесь и сделайте так, как вы хотите», — отметил Никонов.




Moscow.media
Частные объявления сегодня





Rss.plus




Спорт в России и мире

Новости спорта


Новости тенниса
WTA

Екатерина Александрова уступила в первом круге турнира WTA-125 в Лиможе






Пятница, 13-е: почему боятся этой даты и что происходило в мире

Юлия Пересильд и Владимир Вдовиченков сыграют в драме «Мужу привет»

Анастасия Ракова рассказала о запуске нового формата цифровых справок в поликлиниках

Загрутдинов: На кровле ЖК «Терлецкий парк» установили вентоборудование