Добавить новость
ru24.net
Новости по-русски
Декабрь
2024

От обвинений к пониманию. Как восстановить диалог в отношениях

0
B17.ru 
Диалог в паре - это не просто обмен словами, а целая система, которая может укреплять отношения или разрушать их. От того, как мы говорим и слышим друг друга, зависит, чувствуем ли мы себя понятыми, принятыми и любимыми.Давайте рассмотрим основные виды коммуникации в паре, их особенности и последствияПоддерживающая коммуникация Партнёры высказывают свои мысли спокойно, без обвинений. Слушают друг друга с уважением, не перебивая друг друга. Делают акцент на поиске решения, а не на поиске виноватого. Такая коммуникация укрепляет доверие, создаёт чувство безопасности и помогает партнёрам быть на одной волне.Она: Мне важно, чтобы ты помог с домашними делами, это сильно разгрузит меня Он: Хорошо, я могу взять на себя уборку в субботу. Что тебе ещё важно? Конфронтирующая коммуникацияЭтот стиль проявляется в упрёках, обвинениях, сарказме и повышении голоса. Партнёры отдаляются, обиды накапливаются, а доверие в отношениях разрушается.Один партнёр атакует: Ты никогда меня не слушаешь! . Второй защищается: ...



Moscow.media
Частные объявления сегодня





Rss.plus




Спорт в России и мире

Новости спорта


Новости тенниса
WTA

Саснович пробилась в основную сетку турнира WTA-500 в Линце






Несколько магазинов сети «Светофор» закрыли в Петербурге и Москве

супа надо а чо вам надо а мне чо не надо да

В Феодосии введен в эксплуатацию новый жилой комплекс “Утесов”

От Гонконга до Москвы: азиатская роскошь в интерьере и меню ресторана Mume