Добавить новость
ru24.net
Новости по-русски
Декабрь
2024

Психолог рассказала, как бороться с похмельем в новогодние праздники

Похмелье возникает из-за воздействия алкоголя и продуктов его распада на организм.

Марина Калюжная, врач, поделилась советами о том, как справиться с похмельем в период новогодних праздников. Многие люди 1 января испытывают головную боль, тошноту, слабость, раздражительность и жажду.

Похмелье возникает из-за воздействия алкоголя и продуктов его распада на организм. По словам нарколога, симптомы похмелья связаны с обезвоживанием, отравлением ацетальдегидом и нарушением баланса электролитов.

Чтобы облегчить неприятные симптомы, рекомендуется начать день с легкого завтрака, включающего овощной суп, банан, яйца и овсянку. Также важно пить больше воды во время празднования Нового года и заранее приобрести растворы электролитов в аптеке. Утром можно принять витамины B6 и C или расторопшу и янтарную кислоту. И ни в коем случае не стоит снова употреблять алкоголь и ходить в баню утром после вечеринки.




Moscow.media
Частные объявления сегодня





Rss.plus




Спорт в России и мире

Новости спорта


Новости тенниса
WTA

Саснович пробилась в основную сетку турнира WTA-500 в Линце






Умер Прикинутый из «Бумера» — актер Анатолий Зобнин

В Госдуме назвали русофобией отказ финской АЭС пускать школьника с гражданством РФ

Врач-косметолог Зухра Балакеримова: секреты красоты, которыми пользуются сами косметологи

Открытое горение на пожаре в нелегальном хостеле в Москве ликвидировали