Добавить новость
ru24.net
Новости по-русски
Декабрь
2024

Бегом за умом: метаанализ выявил, что спорт повышает IQ детей и подростков

0

Новый метаанализ, опубликованный в журнале Pediatrics, открывает новые горизонты в понимании взаимосвязи физической активности и интеллекта у молодежи. Учёные предлагают революционный взгляд: регулярные физические упражнения способны повысить уровень IQ у детей и подростков, прибавляя в среднем четыре драгоценных пункта.

Анализ базировался на данных из 14 рандомизированных контролируемых исследований, в которых участвовало более 3 200 юных испытуемых. Исследователи из разных стран отметили, что улучшения проявляются вне зависимости от исходного уровня интеллекта и охватывают все возрастные категории.

Особенно примечательно, что физическая активность существенно повышает способность решать нестандартные задачи и способствует улучшению логического мышления. Эти выводы свидетельствуют о том, что упражнения могут внести неоценимый вклад в развитие мозговой активности в ключевые моменты роста, такие как детство и подростковый возраст.

Интересно, что учёные зафиксировали аналогичный эффект повышения интеллекта и у детей, подверженных ожирению, намекая на универсальный характер этих открытий. Это делает физические упражнения действительно простым и доступным инструментом улучшения когнитивных навыков наряду с общеизвестными преимуществами для здоровья.

Руководители исследования всё же подчёркивают: несмотря на обнадеживающие результаты, решения об изменениях в образе жизни следует принимать с осторожностью.

“Советы, касающиеся здоровья, всегда требуют обсуждения с квалифицированным специалистом”,

— предупреждают авторы работы, тем самым подчёркивая важность профессионального подхода в вопросах детского здоровья и развития.

Ранее писали, что в российских школах планируют ввести новый вид оценки – «интегральная».

А ваши дети любят спорт? Расскажите об этом в комментариях.

Самые читаемые материалы на эту тему:

➜Делимся секретами воспитания ☺ в нашем Telegram - подписывайтесь! ✍




Moscow.media
Частные объявления сегодня





Rss.plus




Спорт в России и мире

Новости спорта


Новости тенниса
Новак Джокович

«Как Джокович держит себя в форме — из действующих так не может никто. Знаю только Роналду» — Веснина






Финансовый эксперт Светлана Петрова: как супругам не развестись из-за финансовых разногласий

Эксперт Зубарик оценила концепцию обновления цирка на проспекте Вернадского

Великова сообщила, что спасатели обнаружили тела фигуристов, погибших в авиакатастрофе

Спасатели нашли тело фигуриста Наумова, погибшего в авиакатастрофе в Вашингтоне