Заголовок спойлера ☁️ Как встретить Новый год в ресурсе, а не в состоянии выгорания? Конец года время, когда на нас наваливаются одновременно профессиональные дедлайны, бытовые заботы, покупки подарков и подготовка к праздникам. В результате многие встречают Новый год с чувством усталости, вместо того чтобы ощущать радость и вдохновение. Чтобы провести праздники в состоянии ресурса, важно в последние две недели уходящего года правильно распределить свои силы. 1️⃣ Освободите пространство физическое и ментальное. ✔ Перед тем как погрузиться в праздничную суету, уделите время тому, чтобы навести порядок в своем окружении. ✔ Разберитесь с приоритетами. Составьте список задач, которые действительно нужно завершить до конца года. Возможно, часть из них можно перенести на январь или делегировать. ✔ Избавьтесь от лишнего. Уборка в доме помогает очистить не только пространство, но и мысли. Разберите шкафы, избавьтесь от вещей, которые больше не радуют. ...
