Адаптация к новой среде процесс не всегда простой. У кого-то он может пройти относительно быстро и безболезненно, а у кого-то затянуться на годы. Есть даже точка зрения, что адаптация к новой стране длиться всю жизнь и никогда не заканчивается! Как думаете? А я тем временем делюсь пятью шагами, которые помогают мне и моим клиентам чувствовать себя комфортнее:1️⃣ Разберите вещи и начните обустраивать новый дом ???? ..даже если этот дом временный и есть соблазн жить на чемоданах . Обустройство и расстановка вещей создают чувство контроля в новом пространстве и дают шанс познакомиться с ним. Согласитесь, когда знаешь, где какие ключи лежат и к каким дверям они подходят, становится гораздо уютнее и спокойнее. 2️⃣ Создайте личное пространство ???? Какими бы далёкими от идеального дома ни были условия, важно создать место для расслабления и отдыха, которое будет только вашим там вы сможете восполнять ресурс, так необходимый для адаптации в новой стране! Для ...
