Перфекционизм на работе: друг или враг

Часто ли вас мучает страх неудачи? Он может подкрадываться незаметно и выдавать себя за перфекционизм или чрезмерную самокритичность. Этот страх может парализовать и мешать вам двигаться вперед. Что такое ателофобия? Это сильный страх неудачи. Он заставляет нас избегать ситуаций, где мы можем потерпеть фиаско. Это может привести к тому, что вы будете ставить перед собой недостижимые цели и постоянно мучиться от чувства, что не справляетесь. Но на самом деле это защитная реакция, чтобы избежать неудачи. Перфекционизм: друг или враг? Перфекционизм может быть как полезным, так и разрушительным. С одной стороны, он может вдохновить вас на достижение высоких целей. Но с другой стороны, он может затянуть в бесконечный цикл стресса и выгорания. Когда вы слишком сильно стремитесь к идеалу, вы можете забыть ценить свои маленькие успехи. Как перфекционизм влияет на вашу работу? Неудачи на работе могут сильно подорвать ваше настроение. Если вы постоянно гонитесь за идеалом, вы не видите своего прогресса. ...