Долой похмелье: народные методы алкогольной детоксикации, которые работают

Самым простым и эффективным средством от похмелья является обычная вода.

Она разжижает кровь, восстанавливает водный баланс и помогает почкам и печени быстрее вывести из организма продукты распада этанола.

Однако дефицит полезных веществ вода не восполняет, поэтому ее следует дополнить другими антипохмельными напитками, сообщает издание NEWS.ru.

Народные средства от похмелья, которые работают 

Во-первых, рассол. Подойдет любой – огуречный, капустный, помидорный и т. д.

Во-вторых, хорошо помогает от похмелья травяной чай или настой цветов мелиссы, мяты, чабреца, ромашки, листьев смородины.

В-третьих, действенным средством от похмелья является зеленый чай с медом и лимоном.

В-четвертых, можно выпить несладкий морс – вишневый, смородиновый, брусничный, клюквенный.

В-пятых, быстро прийти в себя после застолья поможет нежирный куриный бульон/уха. 

Также неплохо помогает от похмелья несладкое какао на воде.

Если наблюдаются проблемы с желудком, следует съесть жидкую овсяную кашу.

Также облегчить состояние помогут контрастный душ и легкая физическая нагрузка.

Что касается аптечных средств, то можно принять адсорбенты, аспирин, глицин, янтарную кислоту.