Добрый день, мой читатель, коллега, клиент и просто прохожий!Даже если кажется, что все пошло не так и жизнь не удалась , это только кажется, то есть это субъективный взгляд, но с опорой на нечто среднее.У большинства из нас за плечами есть травматический опыт и можно (точнее невозможно) жить опираясь на него, а можно сделать иной выбор и найти / создать свой собственный смысл.Травма оставляет нам узкий набор стратегий, реагирования и мышления. Для выхода из травмы (состояния жертвы) важно буквально воссоздать / создать здоровую взрослую часть психики, так чтобы боло на что опереться и еще, - отказаться от опоры на пострадавшую часть (чаще это внутренний Ребенок, который в силу возраста не мог отреагировать тогда, когда произошла травма.Становясь взрослыми нам важно осознать, что идеальной жизни не существует и принимая то, что мы имеем, очень осознанно, то есть сознательно отслеживать моменты эмоциональных откатов в жертву и смещать фокус на Взрослого.Одной из главных задач зрелого возраста ...
