Данная техника позволяет навести порядок в голове , выявить внутренние конфликты и выстроить собственные внутренние опоры.Внимание, для целей настоящей статьи под субличностями понимается различные модели поведения(и состояния), для которых характерны свойственные им определенные мысли и чувства (эмоции).То есть речь идёт не о диссоциативном расстройстве идентичности, а о том, что один и тот же человек, проявляясь по-разному(реализуя определенную стратегию поведения), будто бы другая личность, которой такое поведение свойственно, при этом четко осознает, что остаётся самим собой (но действует при этом, как мог бы действовать Критик, Ребёнок и так далее).Представив черты характера и модель поведения в виде, как бы, целой самостоятельной личности, нам проще обнаружить, зачем нам нужна эта модель поведения, как помогает и как мешает, а также - от чего защищает своим наличием(вторичная выгода) собственно, именно такие вопросы и ставятся при выполнении техники Субличности собой, собственно, ...
