Схема-терапия это инновационный, интегративный метод, разработанный доктором Джеффри Янгом и его коллегами в 1990-х годах. Относится к третьей волне КПТ (когнитивно-поведенческой терапии).Схема-терапия объединяет в себе несколько направлений: гештальт-терапию, психоанализ, теорию объектных отношений, теорию привязанности, гуманистическое направление.Что делает схема-терапию очень эффективной и подходящей для работы с большим спектром психологических проблем. В том числе с теми, с которыми другие методы по одиночке не справляются. Это, как правило, повторяющиеся негативные ситуации, в которых человек застревает и не может самостоятельно из них выбраться.Это могут быть раз за разом повторяющиеся негативные сценарии отношений. Например, человека всегда бросают партнеры. Или он выбирает эмоционально холодных, отстраненных партнеров или терпит абьюз жестокое обращение. Человек может считать себя плохим, нежеланным, не достойным любви. И выбирать партнеров, которые будут ему это подтверждать ...
