Никогда не ложитесь спать днем в это время, если не хотите заработать бессонницу
Дневной сон может быть полезен. Однако нужно соблюдать некоторые правила, чтобы ночью не страдать от бессонницы.
Дневной сон может быть полезен. Однако нужно соблюдать некоторые правила, чтобы ночью не страдать от бессонницы.