Врачи назвали орехи, которые следует есть чаще и которые следует избегать

Знаете ли вы, что не все орехи одинаково полезны для вашего здоровья? Некоторые из них — настоящие друзья, которые содержат полезные жиры, витамины и минералы, необходимые для здоровья сердца и мозга, а также способствующие снижению веса. Однако...