Как пережить новогодние праздники без приключений: советы от врача скорой помощи

Новогодние каникулы - это не только время чудес и волшебства, но и период повышенной нагрузки для врачей скорой помощи. Праздничные застолья, фейерверки и долгие прогулки на морозе нередко заканчиваются вызовами медиков.


Врачи отмечают, что в новогодние дни значительно увеличивается количество обращений. Среди самых частых причин - травмы, вызванные падениями на улице или в состоянии алкогольного опьянения. Пищевые отравления после застолий, обморожения во время длительных прогулок, а также инфаркты и инсульты, спровоцированные стрессом и перееданием, тоже не редкость.


Как не стать пациентом скорой помощи?

1. Контроль за столом. Не переедайте, особенно жирную и тяжелую пищу. Пейте больше воды и ограничьте употребление алкоголя.

2. Тёплая одежда. Не забывайте надевать перчатки, шапки и шарфы, чтобы избежать переохлаждения. Обморожение - частая проблема в морозные дни.

3. Осторожность на улице. Если на улице скользко, выбирайте обувь с хорошей подошвой и избегайте прогулок в нетрезвом состоянии.

4. Слушайте организм. При первых признаках недомогания не откладывайте визит к врачу. Особенно это касается боли в груди, головокружения и слабости, которые могут сигнализировать о сердечно-сосудистых проблемах.


Очень важно знать признаки этих опасных состояний. При инфаркте человек может жаловаться на сильную боль в груди, которая отдаёт в левую руку, спину или шею. При инсульте нередко наблюдается нарушение речи, слабость в конечностях и асимметрия лица.


Если у вас или ваших близких возникли подобные симптомы, незамедлительно вызывайте скорую помощь по телефону 103 или 112.


Праздники должны приносить радость, а не хлопоты. Соблюдая простые меры предосторожности, можно избежать большинства неприятностей и провести каникулы с удовольствием и пользой. Пусть Новый год начнётся с хорошего самочувствия и бодрости!