Пик продуктивности в суточном цикле: золотые часы

Пик продуктивности в суточном цикле или золотые часы это наиболее эффективный период в течение дня. Обычно он длится 2-3 часа, иногда больше, иногда меньше.В этой публикации поговорим о том, для каких задач лучше использовать золотые часы (пик продуктивности) Пик продуктивности в суточном цикле: координация задачДля начала давайте рассмотрим четыре классических категории задач Буйволы - срочные и важные задачи Слоны - важные и не срочные задачи Кролики - срочные и неважные задачи Панды - неважные и не срочные задачи.Принцип продуктивности гласит: золотые часы крайне желательно посвящать буйволам - важным и срочным задачам и в некоторые дни слонам - важным, но не срочным задачам.↪️Как показывают исследования большинство людей поступают ровно наоборот: заполняют золотые часы кроликами и пандами .????Давайте рассмотрим использование этих принципов на примере распорядка дня известного писателя Стивена Кинга.Он садится за свой писательский стол ежедневно около 8:30 утра и работает ...