Диета при сидячей работе – как питаться, когда 8 часов проводишь в сидячем положении

Вы не высыпаетесь каждый день, а по утрам у вас суматоха? У многих женщин и мужчин та же проблема.

Нужно собираться на работу, и часто не хватает времени, чтобы нормально позавтракать. Также нередко мы не берем с собой обед, не говоря уже об...