Ученые из Центра женского здоровья Бригама установили, что женщины проводят примерно на 52% меньше времени при ярком свете по сравнению с мужчинами, что ухудшает синхронизацию биологических часов с естественным циклом смены дня и ночи. Это, в свою очередь, негативно сказывается на качестве сна.
