Добавить новость
ru24.net
Новости по-русски
Январь
2025
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24
25
26
27
28
29
30
31

Залипание с пользой: как скроллинг в соцсетях спасает мозг от деменции?

Теперь, когда кто-то осудит вас за долгие часы в TikTok или ВКонтакте, вы смело можете сказать: Это для профилактики! Учёные выяснили, что залипание в телефоне может стать новым упражнением для поддержания здоровья мозга. Да, вы не ослышались - бесконечный поток мемов и видео с котиками официально занял место в ряду полезных привычек.


Оказывается, обработка тонны информации, с которой мы сталкиваемся в интернете, заставляет мозг работать активнее. А это, в свою очередь, снижает риск деменции и проблем с памятью на целых 50%! Забудьте про кроссворды и судоку - достаточно открыть любимую соцсеть и пуститься в увлекательное путешествие по ленте новостей.


Учёные подчеркивают, что именно скроллинг в телефоне, а не за компьютером, оказывает такой эффект. Возможно, дело в том, что с телефона мы чаще общаемся и взаимодействуем, что помогает бороться с одиночеством. Социальные сети становятся не просто развлечением, а настоящим инструментом для поддержания когнитивного здоровья.


Как отмечают исследователи, самое главное - это регулярность. Профилактика деменции требует системного подхода. Поэтому если кто-то скажет вам Опять сидишь в телефоне?, смело отвечайте: Работаю над своим будущим!


Кстати, ученые не уточнили, влияет ли на здоровье мозга количество лайков и комментариев.


Этот научный факт наконец-то дает законное основание для того, чтобы часами сидеть в телефоне. Теперь ваши родители, вторая половина или начальник не смогут сказать, что вы тратите время впустую. Ведь вы занимаетесь профилактикой деменции и развиваете свои когнитивные способности!



Moscow.media
Частные объявления сегодня





Rss.plus




Спорт в России и мире

Новости спорта


Новости тенниса
Australian Open

Русские девушки взяли реванш за финал Олимпиады-2024. Холодная месть Андреевой и Шнайдер в жаркой Австралии






Приговоренный к 17 годам колонии за госизмену россиянин шпионил в пользу США

Эксперт Балынин: сливочное масло может подешеветь в России на 3–5%

Как добраться до Великого Новгорода из Москвы и Санкт-Петербурга

ВИДЕО! Доклад написан: ДОКАЗАНО ПРОГРАММНОЕ УСТРОЙСТВО МИРА НА КАРТЕ МИРА! НАУКЕ ВЕКАМИ ВЫВОДЯТ РЕЗУЛЬТАТЫ. ЧИТАЙТЕ! Россия, США, Европа могут улучшить отношения и здоровье общества?!