Добавить новость
ru24.net
Новости по-русски
Январь
2025
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26
27
28
29
30
31

Завтрак нельзя пропускать даже во время похудения

Эндокринолог Мария Калошина рассказала, что лучше не пропускать завтрак даже в период активного похудения. Это провоцирует риск съесть больше нормы в обеденное время, сообщает РИА VladNews со ссылкой на РИА Новости.Даже в период похудения важно не пропускать завтрак. Его калорийность должна составлять около 35% от общего рациона. Пропуская утренний прием пищи, появляется риск съесть в обед больше положенного.Также по статистике 80% желающих есть на самом деле испытывают жажду. Чтобы проверить свои ощущения, нужно выпить 200 миллилитров воды и проанализировать свое состояние через некоторое время.



Moscow.media
Частные объявления сегодня





Rss.plus




Спорт в России и мире

Новости спорта


Новости тенниса
Australian Open

Соболенко — третий год подряд в финале в Австралии. Арина подобралась к величию Граф и Селеш






Титаны из Ульяновска. К шоу на ТНТ сестры Мухаметшины готовились с ИИ

Дабл-дабл Йокича не помог «Денверу» обыграть «Миннесоту»

В России для многодетных может появиться льготный тариф в такси (Обновлено!)

В ГАИ предупреждают: автомобилистов могут лишить прав даже на "зебре" без пешеходов