Похудеть быстро и просто На этот пост меня вдохновила новость о том, что после праздников в аптеках и магазинах бум продаж таблеток и БАДов для похудения. Я понимаю, что на своем пути многие перепробовали уже максимум способов, и таблетки зачастую - это уже крик отчаянья, что-то же должно помочь! Давайте разбираться. Какие в принципе существуют таблетки для похудения по принципу своего действия? 1. Регуляция аппетита 2. Регуляция обмена веществ 3. Регуляция усвоения калорийИ почему в каждом из этих случаев таблетки не помогут или дадут лишь временный эффект.В первом случае таблетки действуют таким образом, что вы не испытываете голода. Например, таблетка содержит набухающее в желудке содержимое, создается ощущение, что желудок полон и есть еще не нужно. Или таблетки, которые действуют на центр голода в головном мозге. Желудок пуст, но и голода особо нет. Чем такой лайфхак вреден? Во-первых, есть все равно нужно, а ваши пищевые привычки, которые вас привели к необходимости снижать вес, никуда ...
