Диетолог Королёва назвала гранат уникальным фруктом
Врач-диетолог, кардиолог Маргарита Королёва рассказала о полезных свойствах граната.
«Гранат богат большим количеством витаминов группы В. Он есть и в зёрнах, и в косточках», — заявила эксперт в беседе с «Радио 1».
По словам специалиста, также в этом фрукте содержится много железа, калия и компонентов, благотворно влияющих на работу сердца.
«Будет полезен для тех, кто имеет нарушение ритма сердца и любые заболевания сердечной мышцы», — отметила врач.
Как отметила Королёва, наиболее эффективен гранат осенью, когда он созревает и накапливает максимальное количество полезных веществ.
Ранее диетолог Полина Журавлёва рассказала о пользе тропических фруктов.