Набор «долголетов» в группу по оздоровительной гимнастике объявлен в ЦАО

В рамках программы «Московское долголетие» объявлен набор в группу по оздоровительной гимнастике в районе Хамовники, сообщается в телеграм-канале ОКЦ ЦАО.

Тренировки будет вести Анастасия Лобанова, профессионал с профильным высшим образованием. Она успешно прошла курсы повышения квалификации по программе «Московское долголетие» и разработала комплекс упражнений специально для пожилых людей.

Оздоровительная гимнастика поможет укрепить суставы и мышцы, а также органы дыхания и сердечно-сосудистую систему. Специалисты советуют заниматься регулярно.

Подробная информация и запись по телефону: +7 (968) 859-23-93. Тренировки будут проходить два раза в неделю — в понедельник и в пятницу с 12:00 до 13:00 по адресу: Новодевичий пр-д, д. 10 (библиотека).

Сообщение Набор «долголетов» в группу по оздоровительной гимнастике объявлен в ЦАО появились сначала на МОЙ РАЙON.