Мы сейчас живем в эпоху потребления, но все больше людей начинает понимать, что истинное счастье невозможно найти среди материальных вещей. Одним из путей к личному развитию и, помимо этого, исполнению желаний становится аскеза. Это способ сознательного ограничения в определённых жизненных аспектах. Аскеза основывается на древних учениях и философиях, которые говорят о том, что отказ от излишеств ведет к более глубокому пониманию собственных потребностей и истинных желаний. Аскеза это не какие-то жесткие самоограничения. Это скорее сознательный путь, добровольный выбор человека, который решает освободиться от лишнего, чтобы сосредоточиться на важных целях. Отказ от ненужных привычек помогает снизить уровень стресса, способствует улучшению психоэмоционального состояния, высвобождает энергию для реализации своих желаний.Осознание своих желаний это первый шаг на пути аскезы. Часто нам сложно понять, что же на самом деле мы хотим. Погоня за материальными благами и временными удовольствиями ...
