Мощная и вдохновляющая техника, которую делала сама и с клиентами!Давайте разберем каждый шаг этой техники и поймем, почему она так эффективна.Цели техники Будущая биография : Создание яркого, подробного образа своего будущего Я помогает не только представить, но и почувствовать себя уже достигшим успеха. Детальное описание своих будущих достижений заряжает энергией и мотивирует на активные действия. Выбор ключевых сфер жизни помогает понять, что для вас действительно важно, и на чем нужно сосредоточиться. Создание временной шкалы будущих событий помогает разбить большие цели на более мелкие и управляемые задачи. Присваивание образа будущего Я помогает сформировать более четкое представление о своих целях. Техника стимулирует к выходу за рамки привычной рутины, посмотреть на свою жизнь с другой перспективы и побуждает к изменениям.Задача в технике - написать свою биографию, но так, как-будто пишите о другом человеке!Разбор шагов:1. Выбор ключевых сфер жизни (3-4): На этом этапе вы определяете, ...
