Врач Шурупова рассказала, какими полезными свойствами обладает зелёный чай

Член центра отраслевой экспертизы «Май» и врач-педиатр Виктория Шурупова рассказала о полезных свойствах зелёного чая.

«Зелёный чай обладает способностью стимулировать потерю жиров, что делает его привлекательным для людей, пытающихся контролировать свой вес или ускорить обмен веществ», — заявила эксперт в беседе с газетой «Известия».

По словам специалиста, в зелёном чае содержатся антиоксиданты, которые способствуют улучшению работы сердечно-сосудистой системы, снижают воспаление, помогают нормализовать артериальное давление и уровень холестерина.

«Напиток следует рассматривать исключительно как дополнение к здоровому образу жизни, включающему сбалансированное питание и регулярные физические упражнения», — добавила врач.

Ранее клинический психолог Ольга Аристова в беседе с НСН заявила, что привычка заедать стресс часто приводит к появлению лишнего веса.